育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 宝宝睡得晚怎么办

      pic of user:qq33887016ci16

      填写将来QQ

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      宝宝睡得晚怎么办

      宝宝两岁两个月了，晚上总是睡得很晚，怎么哄都不睡，早上九点多起床，下午睡两个小时左右，晚上特别有精神，不知道有什么办法能够改过来现状，晚上睡那么晚都不长身体啊，好愁人，急！请各位姐妹们帮个忙，谢谢了

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        填写将来QQ，您好！建议每天按时睡觉，每晚入睡时间应固定，不要随便变更，临睡前不要让其玩的太过于兴奋，保持周围环境安静，灯光柔和，临睡前可以让宝宝听一些柔和的音乐，让其情绪慢慢放松下来，有利于睡眠，也可适当的给宝宝多一些运动量，对宝宝的睡眠都是有帮助的。

        2014-02-08 19:37:26

          avatar of 西瓜红

          西瓜红

          问答历史

           

          宝宝早上起来太晚，9点才起床，然后下午才睡午觉，这样晚上就不困了，建议妈妈早晨7点半8点的时候就喊宝宝起床，中午就睡午觉，这样晚上就困的早了。

          2014-02-07 13:29:22

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 理真

            理真

            问答历史

            		 宝宝的睡眠习惯其实和大人的生活作息有很大的关系的，所以要想孩子改变，首先要从大人做起。

            2014-02-07 13:53:06

              avatar of 我家宝贝的妈

              我家宝贝的妈

              问答历史

              		 午睡的时间提前点，或者带宝宝出去玩，让宝宝晚上提前睡觉，这样睡得早早晨就醒得早，慢慢纠正睡眠时间。

              2014-02-07 16:11:08