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首页  >  婴幼保健  > 宝宝抵抗力特别差怎么办？

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      易梦妫0109

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      宝宝抵抗力特别差怎么办？

      宝宝一岁了，自从上次肺炎输液以后就抵抗力变得特别差了，而且最近总是咳嗽，婆婆说她的抵抗力太差，让我多给补一下，怎么补能提高抵抗力呢？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        身体的免疫力来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。另外，可以给宝宝注射预防疾病的疫苗，现在市面上已经有预防上呼吸道感染和肺炎的预防针，建议家长给宝宝注射，减少宝宝患病的几率。

        2014-02-08 20:53:51

          avatar of 多美滋1000日营养顾问

          多美滋1000日营养顾问

          问答历史

           

          易梦妫0109，您好！宝宝经常生病除和宝宝抵抗力低有关外，还和个人体质、周围环境、饮食、生活习惯等有关。妈妈可通过保证宝宝每日营养，饮食注意均衡，可适当多吃一些含维生素C丰富的蔬菜水果；保证充足的睡眠；适量地运动；多带宝宝出去做一些日光浴、空气浴等方式，帮助提高宝宝自身抵抗力。

          2014-02-09 15:35:17

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 甘之如饴的糖

            甘之如饴的糖

            问答历史

            		 多参加户外锻炼，经常外出呼吸新鲜空气，有专门增强抵抗力的宝宝奶粉可以试一下。

            2014-02-08 19:42:14

              avatar of hbcts

              hbcts

              问答历史

              		 多参加户外锻炼，经常外出呼吸新鲜空气，有专门增强抵抗力的宝宝奶粉可以试一下。
              这个是不错的选择，可是大雾有雾霾的天气不要出去！

              2014-02-08 20:13:39

                avatar of hy海燕

                hy海燕

                问答历史

                		 多到户外锻炼身体，注意平时饮食方面营养要跟得上，也可以买一些适合宝宝的、又能增强免疫力的补品来吃。

                2014-02-08 20:40:45

                  avatar of 冰冰精灵

                  冰冰精灵

                  问答历史

                  		 建议你给宝宝吃些牛初乳粉的，这个是可以帮助宝宝增强免疫力的。

                  2014-02-08 22:23:29