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首页  >  孕期保健  > 有没有什么办法可以预防妊娠期贫血的呢？

      pic of user:lfabc

      羊小小abc

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      有没有什么办法可以预防妊娠期贫血的呢？

      有没有什么办法可以预防妊娠期贫血的呢？

        avatar of JOYBAI

        JOYBAI

        问答历史

         

        猪肝不能吃太多，每周一次为好，不要挑食，可以吃点补铁的，孕前三个月可以多吃菠菜，后面就不要吃了

        2014-02-10 12:58:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 芯宣

          芯宣

          问答历史

          		 多吃动物的肝、心、肾、蛋黄、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜等。

          2014-02-09 09:45:40

            avatar of hy海燕

            hy海燕

            问答历史

            		 注意营养要均衡，尽量不要偏食、挑食，平时可以吃些补血的食物，像红枣。

            2014-02-09 10:01:27

              avatar of １杯白開氺ヽQQ

              １杯白開氺ヽQQ

              问答历史

              		 平时在饮食上一定要营养均衡，平时要多吃一些动物肝脏这类的在贫血方面补充是很好的

              2014-02-09 21:06:33