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首页  >  婴幼保健  > 天太冷，应该怎样带孩子户外运动增强体质呢？

      pic of user:kongc

      畅所欲研

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:8

      天太冷，应该怎样带孩子户外运动增强体质呢？

      冬天东北天气太冷了，是否应该带孩子去户外运动，那应该怎样带孩子户外运动增强体质呢？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        畅所欲研，你好！建议家长可以选择阳光充足的时候，冬季在上午10-12时进行户外运动，可让孩子在阳光下或树荫下自由活动。婴幼儿不同于成人，他们进行体格锻炼时应遵循几个原则，锻炼从小开始，每天坚持；循序渐进，不要操之过急，从简单到复杂，由弱到强，逐渐增加强度；将锻炼与孩子的生活结合起来，把体格锻炼作为孩子生活日程的一个内容。


        2014-02-11 14:11:59

          avatar of 宝贝DMA

          宝贝DMA

          问答历史

           

          大冷天的，可以选择一天中温度较高的时候出去，外出时一定要做好保暖措施，手套帽子围巾都是必须品。外出也要看看时间，太冷就不要在外面呆太长时间了。

          2014-02-10 21:00:14

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 乐上天

            乐上天

            问答历史

            		 这么冷的天就不要带孩子出去户外活动了，等天气好些时再去吧。这么冷的天宝宝出去玩容易感冒哦。

            2014-02-10 17:26:53

              avatar of 囡囡兔534QQ

              囡囡兔534QQ

              问答历史

              		 注意做好保暖措施

              孩子都不怎么怕冷的

              2014-02-10 17:49:49

                avatar of 小肥喵

                小肥喵

                问答历史

                		 没有风的时候，太阳又很好，给宝宝穿上自己做的棉花的衣裤吧，里面秋衣秋裤，保暖衣裤都要穿好了

                带好帽子，围巾，小手套，出来玩吧，怎么样也得锻炼宝宝对东北地区冬季的适应能力的

                我小时在那，是一直就出来玩，从秋天到冬天，没间断的，这样的适应能力是逐步适应的，你可以带宝宝在不那么暖和的室内玩玩，适应一段时间，再出门户外玩

                明年就要从夏天开始，秋天，冬天这样，天好就每天都带宝宝出门去适应，就没什么问题了

                2014-02-10 20:26:32

                  avatar of 木头人Q

                  木头人Q

                  问答历史

                  		 你也知道天气很冷，那就在有太阳的日子里，中午带小宝贝出去公园玩下也是可以的哦。

                  2014-02-10 23:13:19

                    avatar of 我家宝贝的妈

                    我家宝贝的妈

                    问答历史

                    		 太小的孩子抵抗力差，最好选择暖喝的天气有太阳的时间出去玩，避免引起宝宝感冒。

                    2014-02-11 07:19:06

                      avatar of 马寳寳

                      马寳寳

                      问答历史

                      		 外出时一定要做好保暖措施，手套帽子围巾都是必须品

                      2014-02-11 11:12:30