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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕四个月了我应该注意些什么呢?

      pic of user:trzytjpk

      congbo178

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      请问怀孕四个月了我应该注意些什么呢?

      我已经怀孕四个多月了，但是到现在为止我对孕期的一些知识还是一知半解，尤其是现在我应该怎样照顾好自己和宝宝我一头雾水，请问我现在这种情况我应该注意些什么呢？

        avatar of 爱小小龟

        爱小小龟

        问答历史

         

        亲，你现在是孕中期了，现在是属于比较稳定的阶段，正常饮食、注意休息就好了，这个时期是胎儿骨骼和牙齿发育的阶段，所以应该补钙了，可以吃保灵孕妇钙，这是孕妇专用钙，补钙效果不错。

        2014-02-17 14:49:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宸晞

          宸晞

          问答历史

          		 怀孕四个月，基本稳定了，只需要定期产检，注意休息，没有什么大问题。饮食上尽量多吃高蛋白、低脂肪的食物，多吃蔬菜类，少吃辛辣和生冷，像螃蟹，甲鱼之类的孕妇是禁用的

          2014-02-16 19:47:39

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            问答历史

            		 这时您注意的是可以适当运动，因为您正处于孕中期，相对而言是最好的时候，想吃什么，想做什么基本都是可以的，只要放松心情，这个阶段是最好的，加油吧。

            2014-02-16 19:47:56

              avatar of 自由的鱼儿2011

              自由的鱼儿2011

              问答历史

              		 可以适当地运动，可以给胎儿进行胎教了，平时也可以看些书的，这样对胎儿也有利的，要定期进行孕检的，饮食要全面，注意合理搭配的。

              2014-02-16 19:52:07

                avatar of 小肥喵

                小肥喵

                问答历史

                		 可以适当做些缓慢的运动的，但是注意不能劳累，多休息

                尽量吃的东西种类多一些，但是不能吃大凉的，例如甲鱼，螃蟹，也不能吃荔枝，桂圆这些大热的补性食物

                多喝水，尽量多吃些水果，还是不错的，我那时候吃苹果，后期吃葡萄很多，宝宝生下来，皮肤好好的

                2014-02-16 20:21:57