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首页  >  婴幼期喂养  > 月子里没有奶水了怎办吧？

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      采柳55e83

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      月子里没有奶水了怎办吧？

      我是剖腹产的，已经有十几天了，前几天我的奶水还比较正常，这两天却突然没有奶了，请问有什么可以快速下奶的办法呢？

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史
        这段时间你增加一下营养，注意休息，注意情绪，慢慢就好了，刚开始的一个月就是不是很稳定，等孩子两个月三个月的时候就你的奶水就稳定下来了。
        还有现在有催乳师，听说挺管用，没有了解过，你也可以试试

        2014-02-17 21:14:49

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

           

          首先饮食要均衡全面，多吃一些下奶的食物，比如：猪蹄炖通草、鲫鱼汤、酒酿鸡蛋汤、牛鼻子汤等等，同时要保持良好的心情，充足的睡眠，这样奶水才会逐渐增多。

          2014-02-17 20:49:38

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of ㊣妮妮妈

            ㊣妮妮妈

            问答历史

            		 怎么会没奶了啊？你吃什么了？多喝下奶的汤汤水水，可以用通草炖猪蹄，或者鱼汤，让药店分好每次8克，还有多让宝宝吸勤吸，保持好的心情，心情也很重要的

            2014-02-18 06:38:42

              avatar of 英子899QQ

              英子899QQ

              问答历史

              		 用胎盘炖猪蹄很管用，我姐姐用过她是生气没有的，现在很好了。

              2014-02-18 09:47:02

                avatar of 多美滋1000日营养顾问

                多美滋1000日营养顾问

                问答历史

                		 采柳55e83您好！母乳突然没有可能和妈妈的心情,睡眠和饮食都有关联,建议哺乳期间,一定要多让宝宝吸吮,要注意保持心情愉悦不要过于紧张和烦躁,保证每日良好的睡眠质量,平日饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝汤水类食物,如通草鲫鱼汤,丝瓜仁鲢鱼汤,通草猪蹄汤等催乳食品,饮食口味以清淡为主。

                2014-02-18 13:26:08