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如何做好背奶族妈妈休完产假就得回去上班了，离上班的地方也比较远，不可能回家给宝贝喂奶，我也听说过背奶族妈妈，想必我也即将成为其中的一员，想问问有什么需要注意的吗？ |
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越来越多的妈妈休完产假后都纷纷重返职场，而在家里的宝宝怎么解决吃奶问题呢?出于对宝宝的爱与重视，这些职场妈妈有一个新的称谓——“背奶族妈妈”。不过，背奶族妈妈不容易做，要做好背奶族妈妈可是需要技巧的，熟话说，工欲善其事必先利其器，下面一起来看看有什么是需要提前准备的吧： 吸奶用品．手动吸奶器或电动吸奶器，一般在办公室休憩时间比较短，所以建议使用电动吸奶器，速度快而且比较容易吸完奶。 储奶用品：储奶袋、奶瓶。最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。 保湿用品冰包、蓝冰、车载小冰箱。 防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液、毛巾、脸盆。防溢乳垫、乳头清洁棉这样的小物品，妈妈可以长期放在办公司里：特别是奶量比较充足的妈妈，可以避免溢奶的尴尬。毛巾、脸盆对于妈妈的乳房清洁很重要，并且可以有助于奶水快点出来。 床上使用的小电脑桌。在妈妈吸奶的时候，可以用小电脑桌放吸奶的用品。 ·妈妈要保证每3小时吸一次奶，感到奶胀了就要及时挤奶。此外，夜里必须坚持挤奶一次，因为夜里催乳素分泌较多，而且宝宝吃奶的间隔时间相对较长，有些宝宝整夜都不吃奶了，妈妈及时挤奶排空乳房，既能给宝宝多储存一些母乳，又有助于刺激乳房泌乳、维持奶量。 ·要在一个干净卫生的空间进行吸奶。妈妈的手和乳房一定要做清洁，这样才能避免孩子出现一些感染性疾病。完成吸奶或者挤奶不需要一个太大的空间，只要一个小小的空间，稍微肢体有小的活动范围就可以了。 ·装了母乳的容器应避免放在冰箱门的搁架上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。 ·集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。 ·在哺乳期间可以多喝促进奶水分泌的汤水，如花生猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、果汁等。 |
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2014-02-18 12:00:50 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？