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有人说，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力。这是一种偏见。事实证明，孕妇喝茶是有益的，但是，不能过量、过浓。茶叶中所含的多种成份对人体都有好处，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。特别是维生素Ｃ在茶叶中含量较高。茶素可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用。茶中的一些原素还有解除原子辐射的能力。吃水果蔬菜少的人常喝茶，茶中的多种维生素可补充身体的需要。因此，喝茶是有益的。 如果您有喝茶的习惯，怀孕后可以继续保持饮茶的习惯。但是，任何事物发挥好作用，都有一定的限量，过量就可能起到相反的作用。孕妇不宜喝过量、过浓的茶。否则，将会带来一些副作用。 我现在处于哺乳期，上火就喝王老吉，效果不错，没有副作用，但不知道孕妇是否可以喝，还是去咨询医生吧，切莫乱吃药． |
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2007-07-29 12:44:07 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你呀！ |
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我觉得只要不喝过浓的茶叶水，应该没有问题，我和你一样的，平时不喝茶就喝不进去水，怀孕的时候我也喝了一点清茶，我觉得没有问题。 |
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2007-07-29 13:20:45 |
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哪些茶适合准妈妈喝
我们国家有悠久的茶文化，因此很多人更习惯于喝茶。我们按照茶的种类，帮准妈妈把把关，看看哪些茶更适合准妈妈喝。 药茶 由植物的叶或茎煎炒而成的，是不含咖啡因的。不同种类又有各种不同的功能，巧妙调配之后，就制成了气味芳香的功能茶。适合准妈妈的有薄荷茶(peppermint)、柠檬马鞭草(verbena)、菩提茶(Lindenbaum)、玫瑰花茶(rose hip)、树莓叶(raspberry leaf)等等。 ·薄荷茶和柠檬马鞭草 清爽提神的薄荷茶和爽口安神的柠檬马鞭草非常适合于妊娠反应剧烈的时候饮用。 ·玫瑰花茶 富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。 它非常适合在妊娠中期饮用。 ·菩提茶 西洋菩提树为原料制成的菩提茶可以有效地提高睡眠质量。一般在睡觉前饮用。 (提示：尽管药茶不含咖啡因，但有些会有加速子宫收缩的功能，所以在选择时必须在专业经销店向专业人员咨询。另外，饮用量也不易过多，每次餐后1杯左右即可。特别是在妊娠初期，要更加注意饮用的种类和饮用量。) 谷物茶 大麦茶 将大麦煎炒煮制而成的大麦茶是不含咖啡因的，麦香怡人的同时，还有防止血液粘稠的功效。 黑豆茶 是由黑大豆煎炒而成的。黑豆的豆皮中含有抗氧化作用的花青素，另外还富含对人体健康有利的胚芽成分。 中国茶 根据制造方法的不同，中国茶有很多的种类。尽管很难说哪种茶叶是低咖啡因的，但一般来说用花朵制成的菊花茶是不含咖啡因的，因此比较适合孕妇饮用。 菊花茶 舒缓疲劳，冲泡后形成一朵朵可爱的白色菊花 八宝茶 需要加入少量的冰糖，适于餐后饮用 冰菊茶 散发出甘菊般的芳香，甜度适中 八宝茶和冰菊茶由多种原料组合而成，而其中每种原料都有特殊的功效： 黄山贡菊花 驱除体热 黄山云雾茶 富含维生素C 枸杞 滋补明目 野山楂 富含维生素C、促进消化 陈皮 健胃止咳消痰 金银花 抗炎解热抗菌 胖大海 改善便秘、降血压、润喉利咽 红枣 消除贫血、润喉利咽 冰糖 改善便秘、滋补强体 银耳 护肤美容 tips中国茶的巧妙冲泡方法 只由花瓣干燥而成的香茶，譬如菊花茶和玫瑰花茶，淡淡的茶味以及浓浓的花香总是那么令人心旷神怡。冲泡时，我们要如爱抚鲜艳花朵般地轻轻拨取，轻轻冲泡，稍微泡到花瓣充分展开后再来品用。 |
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2007-07-29 14:28:35 |
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