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Qiw0926き，您好！宝宝睡眠不好有很多原因，如环境因素、饮食因素、睡前兴奋、白天玩耍太兴奋、因出牙而疼痛、疾病等，家长可以一一排除。建议平时临睡前不要让宝宝玩的过于兴奋，听一些舒缓的音乐，睡前不要进食过多，尽量营造一个比较安静的睡眠环境；同时可减少宝宝白天的睡眠时间，这样宝宝白天玩累了晚上的睡眠质量自然也会有所提高。如果一段时间后仍未改善，不排除有缺钙的可能性，建议就医排查，并遵医嘱补钙。 |
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2014-03-01 12:31:59 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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