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首页  >  婴幼期喂养  > 我哺乳期该多吃什么水果好呢？

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      夕9

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      我哺乳期该多吃什么水果好呢？

      现在我家宝宝出生都三个多月了，我婆婆还是一点水果也不让我吃，他怕宝宝会拉肚子，我就感觉我最近一直上火想吃凉东西，我想知道在哺乳期该多吃什么水果呢？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        夕9，您好！哺乳期的妈妈可以适量吃水果，一般以当地当季为宜，平时妈妈也需注意饮食上荤素搭配，营养均衡。

        2014-03-02 15:52:54

          avatar of hy海燕

          hy海燕

          问答历史

           

          哺乳期凉性的水果尽量少吃点，可以吃些比较温性的水果，像苹果。

          2014-03-02 01:54:57

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of wdbbpp

            wdbbpp

            问答历史

            		 这位妈妈，你好！我的宝宝现在6个月了，我从在月子里时，就一直吃水果。你可以先少吃点苹果，看看孩子是否有反应。如果，宝宝不腹泻，你再慢慢的加量与种类。我生宝宝时，是在夏天，吃西瓜较多。

            2014-03-02 01:48:52