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首页  >  婴幼保健  > 11个月的宝宝有什么营养食谱呢？

      pic of user:qianrongp

      shao169ly

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      11个月的宝宝有什么营养食谱呢？

      我家宝宝现在已经11个月了，发现宝宝吃的也不少，但是去医院检查说宝宝有点营养不良，请问11个月的宝宝有什么健康营养食谱呢？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        当然是多元化的好了。宝宝一天应安排早晚两次奶，总奶量在500ml左右，再安排3～4次正餐。每天摄入的食物种类应包括粮谷类、鱼肉禽畜类、豆奶类、蔬菜水果类等几大类的食物。没有一种食物是营养最全面的，所以为了达到营养的全面与均衡，就要每种食物都要吃，但每种都不多吃。

        2014-03-02 20:56:01

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          问答历史

          		 宝妈平时做饭时尽量做得均衡一些，慢慢给宝宝进补，时间长了宝宝的营养不良症状就会有所改善

          2014-03-02 20:51:34

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 宝宝以奶为主，每天奶量600-800毫升，辅食添加均衡，鸡鱼肉蛋虾，蔬菜水果都要吃，这样营养全面，宝宝才能长的好。

            2014-03-02 21:33:17

              avatar of 英子899QQ

              英子899QQ

              问答历史

              		 我家宝宝吃些苹果，鸡蛋，婴儿面条，香蕉等等都可以。

              2014-03-03 09:51:18

                avatar of 多美滋1000日营养顾问

                多美滋1000日营养顾问

                问答历史

                		 shao169ly，您好！一岁之内的宝宝都是以奶为主，10-12个月的宝宝24小时的奶量约500-600ML，在保证奶量的基础上可以添加2-3顿的辅食，如面条，软饭，肉糜，鱼，虾，蔬菜水果等。注意饮食均衡，荤素搭配。也可根据宝宝的实际情况，遵医嘱喂养。

                2014-03-03 15:45:04