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首页  >  婴幼期喂养  > 有什么方法可以增加奶水量吗？

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      yin博文4x

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      有什么方法可以增加奶水量吗？

      我女儿现在57天，母乳喂养，目前我的奶水刚好够宝宝吃，可是宝宝再大一点可能就不够了，请问有什么方法可以增加奶水量吗？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        母乳不足，多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，切勿紧张，生气和烦恼，多喝水，不管渴不渴都要喝，还要多喝各种营养汤，豆浆，牛奶等。充足的睡眠，保证宝宝吸吮次数，特别保证夜里喂奶。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，对刺激乳汁分泌有利。经过努力还是奶水不足的话，请补充配方奶粉。

        2014-03-03 21:00:44

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 无知小良人

            无知小良人

            问答历史

            		 多喝汤汤水水的东西，多吃发奶的东西，要睡好，精神好比什么都重要，有时候吓操心，反而奶水会少哦·

            2014-03-03 14:50:13

                avatar of 昊萱祥瑞

                昊萱祥瑞

                问答历史

                		 除了饮食上多喝些汤水类营养食品外，就是选择催乳师按摩，疏通奶管会增加奶水量，再就是中医针灸，也是最根本的治疗方法。

                2014-03-03 14:59:46