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首页  >  孕期保健  > 怀孕前三个月应该吃些什么好呢?

      pic of user:oadarryl8

      映秋纪q0720

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      怀孕前三个月应该吃些什么好呢?

      昨天刚刚检查出我怀孕了,恭喜我终于升级了,呵,盼了很久的宝宝!所以和老公乐疯了,现在就特别注意,想问问大家前三个月我应该吃些什么对宝宝好了?呵,想宝宝好好的

        avatar of 幸福在发芽

        幸福在发芽

        问答历史

         

        呵呵 只要饮食清淡就好了，注意不要累到了，宝宝前三个月需要的营养不是太多，正常吃饭就好了，注意荤素搭配

        2014-03-06 15:11:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 芯宣

          芯宣

          问答历史

          		 应该注意营养均衡。除了肉，蛋，禽，鱼，奶制品，豆制品，粮食类食物外，像新鲜的水果，蔬菜也是不必可少的。宝妈要注意休息，保证充足的睡眠

          2014-03-06 15:11:17

            avatar of ♡沫晗妈妈

            ♡沫晗妈妈

            问答历史

            		 前三个月应该要吃叶酸的啊，吃满三个月就好了，至于其他的注意营养均衡吧

            2014-03-06 15:11:32

              avatar of 小萱萱537QQ

              小萱萱537QQ

              问答历史

              		 补充叶酸，注意休息，不需要太补就好了。

              2014-03-06 16:10:56

                  avatar of 真实的草莓

                  真实的草莓

                  问答历史

                  		 正常饮食就可以，多吃蔬菜水果，核桃等坚果类的补充dha，还有就是补充叶酸

                  2014-03-07 09:54:02