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首页  >  孕期保健  > 怀孕初期吃什么鱼对孩子好啊？

      pic of user:gejiajun0

      pengl70

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕初期吃什么鱼对孩子好啊？

      我老婆怀孕很久了，最近听同事说孕妇多吃点鱼对宝宝好，所以我准备给老婆买点鱼吃，但是我不知道该给她买什么鱼，毕竟有的东西孕妇不能乱吃，所以我想问问孕妇初期吃什么鱼好呢？

        avatar of 乐上天

        乐上天

        问答历史

         

        吃点鲫鱼都可以呀。不过吃鱼的时候一定要小心哦，不要让刺卡到了。孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼，鲫鱼，草鱼等。另外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼，这样才能摄入不同鱼的营养价值。但是注意的是一般鲨鱼、大耳马鲛、剑鱼、方头鱼，金枪鱼，三文鱼等体内汞含量比较高。

        2014-03-06 18:35:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 一般市面上常见的鱼都可以吃的。

          鲤鱼，鲫鱼，青鱼，黑鱼，墨鱼，带鱼，链鱼都可以吃的，鱼里含有很丰富的营养，很适合孕妇食用。

          2014-03-06 21:07:13

            avatar of TYrQQ

            TYrQQ

            问答历史

            		 只要是新鲜的鱼就可以的，海鱼会更好一点。鱼类没多大讲究，就是螃蟹，甲鱼这些不能吃。

            2014-03-06 21:21:05

              avatar of 真实的草莓

              真实的草莓

              问答历史

              		 最好是深海鱼，含dha比较多，宝宝更聪明

              2014-03-07 09:50:21

                avatar of TYrQQ

                TYrQQ

                问答历史

                		 鱼类一般都可以吃的，海鲜就是螃蟹和甲鱼不能吃，其他的倒没多大限制。

                2014-03-08 22:54:38