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胎儿生长,增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。这样,可以使膀胱等脏器及主要的体循环的血管不会受压,避免下肢浮肿引发的妊高症等等疾病.仰睡容易给胎儿造成压力，容易到了怀孕后期，严重的会使胎儿窒息，而妈妈因为心脏供血不足而晕眩。 右侧睡会压迫到妈妈的肾脏，严重的会产生尿毒症的反应。 所以最好还是左侧睡，但是早期还都好说，到了孕晚期要尤为注意。 |
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2007-07-31 09:54:32 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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一般强调6个月以后不宜长时间仰卧或右侧卧，最合理的睡眠姿势是左侧卧位。6个月之前的姿势应该没什么讲究。 |
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2007-07-30 16:09:34 |
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由于怀孕的子宫是右旋的，所以怀孕后最好都向左侧睡。但是一直保持左侧比较困难，偶尔向右侧睡也没有太大问题，但是尽量不要平躺。宝宝在哪边动没关系的。 |
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2007-07-30 17:02:48 |
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