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首页  >  孕期保健  > 问下怀孕期间应该要注意些什么了?

      pic of user:rulsok9

      yingbo793c

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      问下怀孕期间应该要注意些什么了?

      刚刚检查出怀孕,高兴的不得了,不过也要请教各位有经验的姐妹,在这个孕期我应该注意些什么呢?只想要这一个宝宝,所以特别注意些,呵,有人知道来分享一下啊

        avatar of 康少妈咪

        康少妈咪

        问答历史

         

        要保持愉悦的心情，多注意休息，尽量不要干重活，饮食要均衡清单点，还要多喝水，拒绝烟酒咖啡。避免久坐或久站，多做散步之类的有氧运动，定期产检。祝一切顺利！

        2014-03-15 22:00:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 丹馨

          丹馨

          问答历史

          		 刚怀孕都会有这个想法的，其实跟以前一样就可以了啊！需要注意的事情是，注意增加营养，因为现在是一个人吃两个人营养啊！孕早期补叶酸的。多吃水果防止感冒。

          2014-03-15 20:37:29

            avatar of 00打豆豆

            00打豆豆

            问答历史

            		 恭喜你也要做麻麻喽，在怀孕期间记得要注意摄入的营养要均衡，要保持良好的心情，进行适当的运动如散散步什么的，还有就是要定期做孕检啦！对了，怀孕前三个月还要记得补充叶酸哦，如果妊娠反应比较严重、有贫血什么的可以补充点像保灵厂家生产的孕宝口服液哦……

            2014-03-15 20:37:37

              avatar of ㊣妮妮妈

              ㊣妮妮妈

              问答历史

              		 恭喜恭喜哦！孕早期要记得补充叶酸和维生素E哦，没有什么忌食，和平时一样就可以

              2014-03-15 20:51:53

                avatar of 小池子

                小池子

                问答历史

                		 不要喝咖啡可乐烟酒类！多吃五谷杂粮蔬菜水果类注意营养，多吃水果，不要吃反季节水果和蔬菜哟
                可常吃些坚果
                平时饮食要均衡，荤素搭配 不要偏食

                2014-03-15 21:11:43

                  avatar of 幸福在发芽

                  幸福在发芽

                  问答历史

                  		 只要营养均衡，少吃辛辣刺激的东西，适当的运动，不要劳累过度，如果身体没有感觉不适就无需担心哦。祝宝宝健康出生哦。

                  2014-03-15 21:23:29

                    avatar of 宝贝DMA

                    宝贝DMA

                    问答历史

                    		 怀孕了没什么特别的注意事项，一般因为头三个月还不稳定，所以需要注意多休息，不要做重体力活，或者过量运动。还有早孕反应，一定不可以挑食偏食，要保证全面的营养。

                    2014-03-15 22:22:54

                      avatar of 乖乖的虫

                      乖乖的虫

                      问答历史

                      		 早期不能太累，要多休息，好好养胎

                      2014-03-21 14:19:08