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首页  >  产褥期保健  > 月子里用红糖水作为饮用水是否可以呢？

      pic of user:shijingman

      ziged

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      月子里用红糖水作为饮用水是否可以呢？

      我的宝宝今天刚出生，我的月子生活也开始了，都说女性喝红糖水比较好，那么我月子里用红糖水作为饮用水是否可以呢？

        avatar of 冰赫心

        冰赫心

        问答历史

         

        我婆婆老让我喝红糖水，可是我刚生完孩子那会喝红糖水喝的上火了，嗓子疼，都说不出话来了，后来就没喝。现在恢复挺好的，我觉得红糖适当的喝为好。

        2014-03-25 20:29:28

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 如霜n

          如霜n

          问答历史

          		 月子里适当喝点红糖水是可以的，但不宜太多。的确，红糖水是最受国人追捧的月子饮品，中医认为有活血补血之功，对干产后子宫复原、恶露排出、乳汁分泌都有一定的好处，而且富含微量元素（如铁、锌、锰、铬、钙、铜）、维生素（如胡萝卜素、维生素B2、烟酸）以及葡萄糖等营养物质，既可防治产后贫血，还能利尿，补充体力。
          不过红糖水虽好，但不是“多多益善”，也不要喝得太久，一般不超过10天，当恶露变成黄色或白色以后即应停用，否则恶露可能增多，易诱发缺铁性贫血。另外，喝红糖水后要及时漱口，防止糖分毁损牙齿。

          2014-03-25 20:15:41

            avatar of 龙妈静儿

            龙妈静儿

            问答历史

            		 这个还是要适量吧，喝太多了不好，不然会上火的，我那时候也没有喝多少，

            2014-03-25 20:33:02

              avatar of Opel227QQ

              Opel227QQ

              问答历史

              		 红糖的功效与作用众多，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童食用。

              2014-03-25 20:45:19