育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  产褥期保健  > 孕期食欲差

      pic of user:baobeiguojianxin

      郭鉴心

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孕期食欲差

      我怀孕三个多月了，呕吐现象比原来好多了，不过我的食欲还不好，没有想吃的东西，一吃就饱了，我怀孕三个月时做检查医生说孩子胎心挺好的，就是孩子有点小让我回家加强饮食营养，回到家妈妈也不停的说多吃，想吃什么就吃什么，可是我没有想吃的，也想不起来要吃什么？我怎么才可以提高自己的食欲呢？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        郭鉴心，您好！目前可以少食多餐，食用刺激性小，不油腻的食物。日常保证睡眠充足，注意休息。

        2014-03-31 17:08:28

          avatar of 依然兔儿

          依然兔儿

          问答历史

           

          我头胎那时也是，前几个月几乎像难民一样，有时候一天都没吃一餐，后来让孕检的医生说了一顿，宝妈的情况与我类似，首先宝妈可以挑选一个信得过的孕妇奶粉品牌，孕妇的配方奶粉营养丰富！再之平时的饮食以清淡为主，可以多煲些鲜肉蔬菜汤，如果吃不少把汤喝也是不错的，现在春季有许多新鲜时蔬水果，总有一些适合宝妈的哦！

          2014-04-01 01:26:35

          提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★

          提问者对回答的评语：我现在的食欲好多了，而且我也开始和孕妇奶粉了

            avatar of 小小可心～

            小小可心～

            问答历史

            		 这是正常的妊娠反应，建议宝妈可以吃点缓解孕吐的食物，像葡萄，酸梅。还可以吃一点坚果

            2014-03-31 11:26:33

              avatar of 沫，然

              沫，然

              问答历史

              		 怀孕很多都会影响食欲，最好的方法是少食多餐解决营养问题，就不会因为缺少进食而造成营养不足

              2014-03-31 11:39:08

                avatar of zhengzb

                zhengzb

                问答历史

                		 喝点孕妇奶粉，当初我也是这样吃不下东西。

                2014-03-31 14:23:52

                  avatar of muyixixi

                  muyixixi

                  问答历史

                  		 由于你刚刚怀孕，早孕反应一直有，所以没事食欲，不想吃饭，随着胎儿的逐渐长大，早孕反应结束了，你的胃口就会比较好，这时饮食要均衡，营养药全面，这样才能有利于胎儿的生长发育，胎儿才能长的好。

                  2014-03-31 17:14:49

                    avatar of 汤圆麻麻

                    汤圆麻麻

                    问答历史

                    		 再过段时间，说不定亲就胃口大开了呢。

                    2014-04-01 11:02:24