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预防和避免胎儿脐带绕颈是有办法的，准妈妈不妨通过以下办法减少脐带绕颈的发生率，从而降低脐带绕颈可能会给胎宝宝带来的危害。适当饮食 多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。 适当运动 运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。 适当休息 生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。 适当胎教 在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。 这些生活习惯能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度地降低脐带绕颈的发生率。 孕期注意以下信号 所有的准妈妈们在孕期要注意以下几点： 1．学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。 2．羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查。 3．通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况。 4．不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产。 5．要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。 6．在家中可以每天两次使用家用胎心仪（多普勒胎心仪），定期检查胎儿情况，发现问题及时就诊。 |
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2014-03-31 15:00:38 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
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