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首页  >  孕期保健  > 吃什么食物能缓解孕吐

      pic of user:amberua3

      hanbo融baby

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      吃什么食物能缓解孕吐

      我孕三个月了，这两天吐得特别厉害，怀第一胎的时候从来没吐过，现在看见吃的就恶心，根本吃不下去，前三个月又是孩子发育的重要时期，怕这样孩子会营养不良，怎么办呢？

        avatar of 飞翔400QQ

        飞翔400QQ

        问答历史

         

        够缓解恶心的食物就是糖果，特别是硬糖。这可能是因为可以保持腹中有东西可以消化，其中薄荷糖是最受欢迎的，而酸味的糖对某些人来说是十分有效的。但无论是甜、酸、薄荷还是水果味的糖，主要都是看哪一种对你最有效。对于一些孕妇，有时香口糖也可以代替糖果发挥功效。

        2014-04-01 08:48:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小小可心～

          小小可心～

          问答历史

          		 这是正常的妊娠反应，建议宝妈可以吃一点葡萄是，可以缓解孕吐，还可以多吃点坚果类的食物，有助于宝宝的脑部发育啊，多吃新鲜蔬菜水果

          2014-04-01 07:55:36

            avatar of 也许想起、伱

            也许想起、伱

            问答历史

            		 怀孕时、可以多吃水果能缓解孕吐、早上起来可以喝些新鲜柠檬水（新鲜柠檬泡温水），如果不怕酸、可以直接吃掉柠檬、很有效止孕吐！我怀孕那时就每天起来吃一个柠檬！也可以多吃苹果对宝宝皮肤非常有好处、苹果里含有维生素很高！还有猕猴桃对宝宝也好哦！坚持每天吃个蛋、两个核桃、如果吃不下饭、吃一点多吃水果！

            2014-04-01 08:20:49

              avatar of amyhan9

              amyhan9

              问答历史

              		 喝柠檬水可以缓解孕吐，
              但是你不要现在担心孩子营养不够，多数妈妈在怀孕初期都是吃了吐，吐了再吃的，能吃进去就行了，等到后面精神身体状况好的时候，再开始补吧，现在头三个月倒也不需要太特别的营养，主要是维生素和叶酸。 现在是神经发育时期。
              后面胎儿逐渐增大，需求量才更多。

              2014-04-01 10:23:49

                avatar of 小妍妍丶

                小妍妍丶

                问答历史

                		 吃点零食呀，吃苏打饼还可以哦， 我那会就是

                2014-04-01 10:24:50

                  avatar of 萝卜NZ

                  萝卜NZ

                  问答历史

                  		 有一种孕妇专吃的复合维生素，可以减轻孕吐还可以给宝宝补充各种营养。

                  2014-04-02 17:26:22