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首页  >  产褥期保健  > 坐月子的时候能吃炒菜吗？

      pic of user:jilswau3

      蕊蕊9038ziw

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:16

      坐月子的时候能吃炒菜吗？

      我朋友现在刚刚生完孩子，在家养身子，整天跟我抱怨在家老是吃炖的煮的菜，没味道，想让我给炒个菜吃，请问坐月子的人能吃炒菜吗？

        avatar of amyhan9

        amyhan9

        问答历史

         

        炖的煮的 主要是清淡啊更有营养啊，产妇的饮食要清淡，少油盐，这样才能下奶啊，要是吃咸了，宝宝也会跟着吃咸，第二奶水会减少的。
        孕期都挺过来了，就喂奶期间再忍忍吧~

        2014-04-01 15:11:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 卟准离开涐ゝ958QQ

          卟准离开涐ゝ958QQ

          问答历史

          		 吃炒菜的话，一定要炒熟，炒得烂一点，好消化，坐月子期间你要少吃盐，菜里面放一点点就行了，千万不要吃太咸了

          2014-04-01 15:51:20

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            问答历史

            		 怎么不能，我那时候就是吃炒的菜就馒头，多喝点汤就可以了，也可以用鸡汤，排骨汤炖菜

            2014-04-01 16:04:56

              avatar of muyixixi

              muyixixi

              问答历史

              		 做月子可以吃炒菜呀，月子里饮食要清淡易消化，只要不吃辛辣刺激、生冷或太油腻的食物外，其他食物都可以吃的，炒菜时少放点盐就可以了。

              2014-04-01 16:40:09

                avatar of 剪断回忆QQ

                剪断回忆QQ

                问答历史

                		 炒菜可以吃啊，就是吃一点炒青菜的也是可以的啊。那些味道重的还是不要吃吧，多吃一点鱼啊，鸡肉之类的。

                2014-04-01 20:48:13

                  avatar of BB烟花易冷sina

                  BB烟花易冷sina

                  问答历史

                  		 炒菜可以吃的，如果有喂母乳的话不要吃凉的就行，这样对宝宝不好，容易引起宝宝拉肚子。

                  2014-04-01 21:06:19

                    avatar of 龙成宝宝

                    龙成宝宝

                    问答历史

                    		 最好是不要哦。月子里本来就要吃一些清淡一些的。一般来说炖的，煮的，都更有营养，更有利于产妇恢复的哦。

                    2014-04-01 22:26:06

                        avatar of 地球村

                        地球村

                        问答历史

                        		 当然可以啦，我做月子时经常吃炒菜的。其实只要饮食清淡点就行 别吃太油腻 别吃生冷 别太咸 基本就可以了 ，也就是说正常的家常菜都可以吃。

                        2014-04-01 23:51:57

                          avatar of 小叮当飞呀飞

                          小叮当飞呀飞

                          问答历史

                          		 坐月子的人要注意营养搭配，清淡一点比较好，但是偶尔吃一点炒菜，调整一下口味也无妨。

                          2014-04-02 00:18:11

                            avatar of 芦苇飞鸟

                            芦苇飞鸟

                            问答历史

                            		 炒菜是可以吃的啊，我也吃了额啊
                            煮的炖的对牙齿好啊
                            月子产妇很虚弱的嘛，实在馋了吃炒菜也可以啊

                            2014-04-02 13:06:55

                                avatar of 宸晞

                                宸晞

                                问答历史

                                		 可以吃啊，只是不要吃太油腻、生冷、辛辣，盐要少放哦

                                2014-04-05 17:59:27

                                  avatar of 乐上天

                                  乐上天

                                  问答历史

                                  		 可以吃炒菜呀，不要吃油腻、辛辣的食物就行了。以清淡为主，保持良好的心情好好带宝宝。

                                  2014-04-07 12:43:14

                                    avatar of 蓝泽

                                    蓝泽

                                    问答历史

                                    		 没有问题的，其实有的时候把月子夸张了一点，什么都不能吃那怎么能有一个好的身体和好的心情去照顾宝宝呢，月子里注意调正心情就好，清淡一点就好，不用刻意

                                    2014-04-08 11:11:07

                                      avatar of 小演

                                      小演

                                      问答历史

                                      		 可以吃的啊，只是要炒久一点，尽量清淡点饮食就可以了

                                      2014-04-08 23:52:48