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首页  >  孕期保健  > 孕后期怎样的睡姿对宝宝好呀？

      pic of user:qlgirls

      丹翠15491

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:17

      孕后期怎样的睡姿对宝宝好呀？

      我怀孕七个多月了，最近肚子已经很大了，我睡觉都不敢乱动了，每天睡得都好难受，都不知道该怎么办了，到底该怎么躺着呀？

        avatar of 蓝泽

        蓝泽

        问答历史

         

        孕后期经常出现睡眠不好的情况，建议侧卧睡就好，可以用枕头垫着肚子放松一点，心情保持一个积极向上的，等待着宝宝出生

        2014-04-08 11:09:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of amyhan9

          amyhan9

          问答历史

          		 孕妇左侧睡对宝宝最好了。
          晚上睡觉尽量左侧，不舒服了再换换，然后再换到左侧来

          2014-04-01 15:18:38

              avatar of muyixixi

              muyixixi

              问答历史

              		 虽然说左侧睡好，但是准妈妈睡着不舒服也不行呀，我感觉只要睡着舒服怎么睡都可以的，只有休息好，营养好，心情好，胎儿才能长的好。

              2014-04-01 15:45:16

                avatar of 菲尔696QQ

                菲尔696QQ

                问答历史

                		 最好是左侧躺，你可以在肚子底不垫个小枕头，后背也可以放一个，这样你身体就不用太使劲了。

                2014-04-01 16:43:46

                  avatar of 刘小舞2013

                  刘小舞2013

                  问答历史

                  		 左侧睡比较科学，但实在累的话就右侧睡一会，最好不要仰卧

                  2014-04-01 16:49:31

                    avatar of 哈姆太郎410

                    哈姆太郎410

                    问答历史

                    		 孕后期左侧卧睡，如果实在睡得难受可以2边轮流睡，再不行就听听胎教音乐放松心情

                    2014-04-01 19:34:02

                      avatar of 剪断回忆QQ

                      剪断回忆QQ

                      问答历史

                      		 一般的情况下就是左侧卧，偶尔也可以右侧卧，但是千万不要平躺，长时间这样的话，会造成肚子里面的宝宝缺氧哦！

                      2014-04-01 20:53:24

                        avatar of BB烟花易冷sina

                        BB烟花易冷sina

                        问答历史

                        		 科学的方法就是左侧睡哦，这样对宝宝是最好的。晚上睡觉的时候可以借助枕头，平时睡右侧缓解一下也是可以的

                        2014-04-01 21:02:59

                          avatar of 龙成宝宝

                          龙成宝宝

                          问答历史

                          		 怎么躺着舒服就怎么躺啊，我那个时候喜欢侧卧着睡，你也可以试试看啊。

                          2014-04-01 21:45:59

                              avatar of 地球村

                              地球村

                              问答历史

                              		 在怀孕的晚期最好采取左侧卧位对宝宝有利，因为左侧卧位有利于静脉回流，不会引起宝宝缺氧。宝宝动是正常的，侧卧不会压着宝宝的，如果左侧卧位时间长了也可以左右侧卧换着睡，不要仰卧位睡，那样会引起缺氧的，而且也不舒服。在怀孕的晚期由于胎儿已经长大，肚子也大所以感觉不舒服那也正常的。

                              2014-04-01 23:46:34

                                  avatar of 宸晞

                                  宸晞

                                  问答历史

                                  		 要保持左侧睡姿最好哦

                                  2014-04-05 17:58:38

                                      avatar of 乐上天

                                      乐上天

                                      问答历史

                                      		 最好是左侧睡比较好，不过最主要孕妇想怎么睡舒服就行。不要太在意什么。

                                      2014-04-07 12:49:01

                                        avatar of 小演

                                        小演

                                        问答历史

                                        		 尽量左侧睡，如果向左边睡不习惯，休息不好的话，也可以平躺或是右侧睡，主要是自己睡得舒服

                                        2014-04-08 23:56:46