悬赏:10分 回答:8 |
生下宝宝已经一个月了，生气回奶了怎么办？我生下儿子已经一个月了，奶水很充足，可是这几天我心情不好，总是发脾气，很容易就会生气，现在回奶了，我想请问下因为生气回奶怎么办？ |
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Wen幻香89qin，您好！乳汁分泌和妈妈自身体质、饮食均衡、心情情绪、充足的睡眠都有关系，建议乳母日常饮食需均衡丰富，可以喝些通草鲫鱼汤，丝瓜仁鲢鱼汤，通草猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶。此外，妈妈也要多注意休息，避免由于乳汁分泌减少引起的焦虑情绪。 |
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2014-04-10 15:05:19 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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喂奶要保持好心情，多喝点下奶的汤。让敖包多吸，奶水自然就会回来的 |
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2014-04-09 15:04:38 |
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