悬赏:10分 回答:18 |
儿子觉着自己很笨我应该如何开导？儿子凝赋，五岁了。今天跟别的隔壁豆豆玩跳棋，一直输豆豆嫌他笨就不玩了。弄的这一整天都不高兴，还跟我说怪不得自己学习不好。我应该如何开导教育？ |
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您儿子这是有了沮丧的情绪，对自己没信心了。恶劣的情绪，如沮丧、焦虑、内疚、绝望、挫折感和愤怒，常常是由不合理的思维所导致的，这些不合理的思维，最终可能导致的是一个不合理的行为。所以，要改变行为，应该先识别这些不合理思维，然后改变这些不合理思维。家长改变孩子的不合理思维，可以遵循以下程序：识别自动化思想。所谓自动化思想，就是我们已经形成的价值观，是我们对外界事物和现象的理解与判断。比如，考试成绩不理想，有的孩子自然而然归因于自己太笨，有的孩子认为自己挺聪明就是没有好好学，有的孩子则自暴自弃，认为自己不是一个好孩子。家长可以帮助孩子识别这些有害的自动化思想，改变为合理的思维。识别认知错误。一般来说，孩子不可避免地会犯认知上的错误，家长可以针对孩子不合理的、夸张的想法，进行质疑和反诘。给予正确的替代性思想。当孩子认识到自己的认知错误以后，家长应该给予孩子正确的想法。通过改变认知的方法来改变孩子的不良行为已被广泛用在家庭教育当中，也同时被用于学校教育当中，在很多情况下，这种方法常常能取得比行为疗法更好的效果。在通过改变认知来改变孩子的不良情绪或行为时，首先要分析出现这些不良情绪与行为的认知上的原因；其次，根据原因找到问题的关键，选择恰当的认知改变方法和技术；最后，建议孩子以适合的思维方式代替不适宜的、错误的认知，从而改变不良隋绪和行为，形成良好的情绪和行为方式。 |
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2014-04-10 17:02:05 |
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给他增加自信心，告诉他胜败乃兵家常事 |
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2014-04-10 20:07:51 |
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