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妈妈须具备一些简易检测小儿视力的知识和方法，因为小儿先天性眼病很多，有的能使视力极度下降，有的能造成失明，甚至丧失生命，有些眼病错过了最佳治疗时机就无药可治了。其实，大部分小儿早期视力问题如果能及时检查出来，及时就医并治疗，是能取得较理想的效果的。通常，居家测查宝宝的视力可分为3个阶段：在宝宝2岁以内用客观观察法，请记住这样的检查口诀：1月怕来2月动（怕指怕光，动指随大人的活动转动眼球）；4月摸看带色物；6月近物能抓住；8月存在跟随目（大人手指到哪儿，宝宝眼光看到哪儿，并凝视不动）；1岁准确指鼻孔；2岁走路避开物。除此，4~7个月的宝宝，如果视力存在问题，爬行和玩玩具的动作通常比同龄的宝宝缓慢、准确度低，显得有些笨手笨脚。 宝宝3~5岁可用手式、动物形象视力表检查，但需注意的是，父母要早一些在家中耐心教会宝宝认识视力表，并要反复测查，否则会影响结果的准确性。 宝宝5岁以上用成人视力表检查，这时都能合作测出视力。一般可从2岁开始测视力，我国儿童不同年龄段正常视力为：2岁视力为0.4~0.5，3岁为0.5~0.6，4岁为0.7~0.8，5岁为0.8~1.0，6岁为 1.0或以上。 如果按上述方法检测，发现宝宝的视力有问题，应及时诊察和治疗。 另外，当父母用手捂住宝宝一只眼睛，宝宝高兴大笑或挣扎反抗，而捂另一只眼睛却没有反应时，说明这一只眼视力有问题，应带宝宝立即去看眼科医生。 宝宝眼睛不受到伤害的有效良策 宝宝处于生命的起点，用眼的时间还很悠长。一旦“心灵之窗”出现问题，就会使宝宝的身心遭受痛苦。那么，怎样让宝宝拥有一双晶莹明亮的大眼睛呢？ 良策1 保护始于生命的伊始 妈妈在怀孕早期即应防止发生如前所述的各种先天性眼病。 良策2 父母远离性病 值得一提的是，近几年来淋病又开始泛滥，所以，淋球菌感染引起的急性眼结膜炎也开始增多。父母在生活中应洁身自好，杜绝多个性伴侣以及一切不正当的性生活，在外注意公共卫生，以防染上淋病。如果染上淋病，必须马上去正规医院进行治疗，因为淋病对于宝宝危害极大。它可使宝宝在出生时，被妈妈阴道内的淋球菌感染，而患上急性眼结膜炎，治疗不当则会引起角膜溃疡，甚至导致失明，因此，只要妈妈患淋病，不论出生后有没有症状都应积极接受治疗。父母如果有沙眼，应马上积极治疗，因为它可通过密切生活接触传染给宝宝，而且严重时也会影响视力，所以在生活中一定要把洗浴盆具、毛巾、手帕等与宝宝的用品分开，防止传染给宝宝，所幸的是现今沙眼患者已大大减少了。 良策3 预防各种眼外伤 宝宝好动又好奇，但行动起来身体尚不稳当，因此很容易发生外伤。如果伤及眼睛，轻者引起眼睑、结膜下出血，重者可发生眼睛撕裂伤、外伤性瞳孔散大、外伤性白内障、继发性青光眼、视网膜剥离以及眼球穿通。因此，刚刚学会走路的宝宝，一定要有专人照料。不应给宝宝买具有杀伤力的玩具枪、掷镖、箭头等玩具，因为宝宝年幼不懂事，在玩得尽兴时常会忘乎所以，假戏真做，把这些东西射入眼睛而导致悲剧发生。也不能给宝宝玩尖锐的物品，如针类等器具。现今，有一些地方竟然廉价出售已经使用过的一次性注射器，不少父母把它买来让宝宝玩喷水。由此，眼科门诊时有不慎将针头扎入眼睛的宝宝来就诊，这些注射器往往已经玩得很脏，扎入眼后几乎都继发了感染，有些眼球最终由于化脓不得不摘除。因此，除了父母严禁宝宝玩注射器，同时，必须呼吁医疗器械经销部门严格控制管理，决不允许将这种危险的医用品当作廉价玩具出售给儿童。家中的利器如剪子、钉子、锥子、小刀等常用工具，也都应收藏在宝宝的手触及不到的地方。 良策4 强光下做防护 阳光强烈时，一定要注意给宝宝的眼睛采取防护措施，因为宝宝的眼睛很稚嫩，长期强光照射则会导致白内障。所以，把还不会自行移动的宝宝放在婴儿车里、床上时，都应注意光线不能直射宝宝的眼睛。外出时，给宝宝带上一副儿童遮阳墨镜，但墨镜质量必须可靠。需让父母注意的是不要因为宝宝觉得戴墨镜好玩，在阴暗处或室内也不摘掉，这样同样会使视力受到损伤。 良策5 生活中科学养育不容忽视 在饮食上不能任凭宝宝的喜好而偏食，因为血液的酸碱度受食物种类的影响，当宝宝偏食而使血液呈酸性时，眼部组织的弹性和抵抗力下降，容易形成近视；而且，过多地摄入甜食，不仅会因缺钙而导致眼球弹性下降促使近视发生，而且糖分过多，还会造成体内维生素B1的不足，从而影响视神经的发育。 良策6 不可忽视新一代媒体对眼的伤害 必须向父母强调的是，不要只注意传统媒体对宝宝视力的损害，如今，新一代光电媒体对于宝宝视力的影响更不容忽视，因为荧光屏不仅会放射出少量的微量射线，而且画面跳跃闪动，切换速度非常快，而宝宝的眼睛很脆弱。如果让宝宝长时间地看电视节目或声像读物，则会使眼部组织一直处于紧张状态，从而引起近视、斜视和弱视。有助于保护眼睛的做法为，看书、看电视的时间不应超过30分钟，而且不要持续用眼；让宝宝距电视机2.5~3米远，其高度要略低于眼睛视平线，并要把电视机安放得正位一些；室内的亮度不能与电视机的亮度相差太大，以保留一盏低度灯具（亮度能看清书本字迹）为宜。 良策7 养成健康生活方式 妈妈应刻意养成宝宝健康爱眼的生活方式，如经常带宝宝登高远眺湖光山色，让宝宝的眼睛得以完全放松；远足郊外踏青；走入大自然观察落化、流水以及小生物的生命活动等。 |
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2007-08-03 08:10:55 |
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父母都是高度近视，由于遗传原因，其子女患近视的比率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。
说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的： 1. 含钙食物 医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。推荐：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。 2.含铬食物 铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，而成为近视眼。儿童每天约需铬50-200微克。 推荐：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。 3.硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼频率与力度，可促进小儿视力的发育。 推荐：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。 |
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2007-08-02 23:41:18 |
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怀孕前三个月在吃上应注意些什么？ 有利于婴儿视力发育的饮食 瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 含有维生素a的食物对眼睛也有益，缺乏维生素a的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素a还可以预防和治疗干眼病。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。 含有维生素c的食物对眼睛也有益。维生素c是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素c容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等含量最高。 钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、鱼、糖醋排骨等饮食可以增加钙的含量。 维生素b1是视觉神经的营养来源之一，维生素b1不足，眼睛容易疲劳；维生素b2不足，容易引起角膜炎。解决方案是可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。 特别要向准妈妈推荐的是枸杞子，具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，以及维生素a、b1、b2、c，钙、铁等，是眼睛的营养品。 维生素e具有抗氧化作用，可抑制晶状体内的过氧化脂质反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，对增强肌肉代谢作用和生殖机能均有良好影响，能促进病变组织的恢复。对治疗某些眼病有一定辅助作用，但婴幼儿不宜服用维生素e，要通过膳食来补充。豆油、花生油和香蕉中维生素e含量均较高，每100克花生油含维生素e 12毫克，是饮食中维生素e的主要来源。 山桑子：山桑子被称为眼睛的保护神。山桑子能够加速视紫质再生的能力，以促进视觉敏锐度，山桑子中的花青素成分，能有效抑制破坏眼部细胞的酵素，除了山桑子之外，也可多吃其他富含花青素的食物如红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果，例如：红甜菜、红番茄、茄子、黑樱桃皮、巨峰黑葡萄、加州李、油桃。最重要的是吃下深色的部分，不要把深色的部分去掉。 多吃青菜水果对眼睛有保健作用。尤其是绿色蔬菜，可以预防眼睛受到阳光紫外线的伤害，也能预防自由基对眼睛组织的伤害。 |
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2007-08-02 23:57:41 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分