三baby妈咪
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可以吃,但是要少吃。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用.有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的.
怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的!巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因.如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产,使胎儿体重下降,也有可能导致早产.另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育.而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病.
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