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首页  >  孕期保健  > 孕妇一直补钙还是缺钙怎么回事？

      pic of user:ivlycrh

      zhitao蹉bao

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇一直补钙还是缺钙怎么回事？

      我怀孕六个月，这段时间总感觉脚骨头里面疼，有时晚上还有点抽筋，去医院医生说要补钙，可我从怀孕五个月开始就一直在吃钙尔奇D呀，这是怎么回事呢？

        avatar of li平凡女孩

        li平凡女孩

        问答历史

         

        那说明你吃的还不够啊，迪巧钙片不错的，我那时吃的迪巧，钙吸收的很好，不妨你也试试看。。。

        2014-04-20 15:51:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 三baby妈咪

          三baby妈咪

          问答历史

          		 是不是单单吃钙片不吸收？我怀孕的时候是吃迪巧成人钙的，感觉还可以。还有牛奶、孕妇奶粉或酸奶是必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃一些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，晒太阳也能制造维生素D，可以适当晒晒太阳，但要做好防晒工作。

          2014-04-20 01:33:08

            avatar of KIKIICE

            KIKIICE

            问答历史

            		 您好，如果一直在补钙片都缺钙，应该是吸收不了，建议换种钙片试试，迪巧吃了效果可以，液体钙也较好吸收，平时多晒太阳适当运动，有助于吸收钙质，还多吃含钙高的食物，如豆腐、虾皮等。

            2014-04-20 05:17:56

              avatar of 淘气こ瞳瞳

              淘气こ瞳瞳

              问答历史

              		 可能是吸收不好，可以搭配维生素D一起服用，多晒晒太阳也可以

              2014-04-20 07:53:05

                avatar of ihqgfqt

                ihqgfqt

                问答历史

                		 可能是吸收不好啊，可以配合维生素D一起补啊

                2014-04-20 19:13:38