育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  产褥期保健  > 产妇吃什么水果好呢？

      pic of user:xiaotangzhu

      li166

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      产妇吃什么水果好呢？

      我刚生完宝宝快半个月了，我天天吃那些油水的东西，感觉都快要吃吐了，而且还上火，大便也费劲，想问一下产妇吃什么水果比较好呢？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史

         

        li166，您好！哺乳期妈妈可适量吃些当季新鲜的水果。从冰箱拿出的水果需在常温下放置一段时间后再食用。

        2014-04-27 16:16:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 也许想起、伱

          也许想起、伱

          问答历史

          		 亲、孕妇可以吃梨，苹果、葡萄、樱桃、草莓、橙子、柚子等等！还多吃坚果核桃、瓜子等对胎儿都很好！

          2014-04-21 02:25:52

            avatar of 爹嘀妈咪爱果宝

            爹嘀妈咪爱果宝

            问答历史

            		 可以吃苹果和香蕉，也可以吃橙子，但别一次吃太多，吃的时候用热水泡泡，最好泡透，或者蒸蒸也可以，不然宝妈容易胃凉，母乳喂养的话还会导致宝宝肠胃不适

            2014-04-21 06:22:19

              avatar of mmbaby2012

              mmbaby2012

              问答历史

              		 便秘了就吃点香蕉，会好些，还可以吃苹果，葡萄，猕猴桃，桔子，桂圆，荔枝，草莓，芒果，梨子，桃子等，能吃的水果还是挺多的，有些吃起来比较凉的话，可以拿温水热一下，每天可以吃上两三种，适量吃点，都不要吃多了就好。

              2014-04-21 10:15:01