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首页  >  孕期保健  > 怀孕前要注意哪些方面？

      pic of user:zieljrek

      飞槐1106lyu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:24

      怀孕前要注意哪些方面？

      我和老公结婚四个月了，我们准备生宝宝了，好幸福！为了生一个健康的宝宝，老公已经两个月不抽烟不喝酒了，除了这些，我和老公在怀孕前还要注意哪些方面？

        avatar of 可爱de多

        可爱de多

        问答历史

         

        女方可以服用叶酸，男方多吃点西红柿，夫妻双方多吃点新鲜年代瓜果蔬菜，可以增加的运动，每天心情愉快，宝宝就会来了，最后祝福好孕。

        2014-04-21 19:06:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of MMA妞妞

          MMA妞妞

          问答历史

          		 注意不要乱服药，其他的顺其自然。。呵呵

          2014-04-21 11:58:07

            avatar of 萱萱小口爱

            萱萱小口爱

            问答历史

            		 多锻炼身体哦
            要有一个好的身体哦
            还有 要好好调理好自己的身体
            远离二手烟 三手烟

            2014-04-21 12:42:28

              avatar of 小演

              小演

              问答历史

              		 亲也要服用叶酸的哦，这是预防胎儿畸形的，还有夫妻两人最重要的是保持轻松的心情，多锻炼身体，营养饮食均衡

              2014-04-21 13:12:56

                avatar of 芝麻520

                芝麻520

                问答历史

                		 要补充叶酸，锻炼身体。

                2014-04-21 13:31:28

                  avatar of sarah1985

                  sarah1985

                  问答历史

                  		 孕前要注意补充叶酸，养成良好的生活习惯，最好每天坚持锻炼，增强体质

                  2014-04-21 14:10:13

                    avatar of 尹艺霏儿

                    尹艺霏儿

                    问答历史

                    		 主要是心情好对宝宝才好不要有压力对你们都不好

                    2014-04-21 14:19:52

                      avatar of 龙成宝宝

                      龙成宝宝

                      问答历史

                      		 多锻炼一下身体，再去医院做一个孕前检查，优生之类的。备孕的时候就要开始吃叶酸片了，这个是可以预防孩子神经管畸形的哦。

                      2014-04-21 14:34:02

                        avatar of fruitsugar

                        fruitsugar

                        问答历史

                        		 亲，除了这些外，如果可能的情况下，多运动，并且适当补充叶酸，保持好心情，都很重要哦

                        2014-04-21 15:02:10

                          avatar of 梦若成真、

                          梦若成真、

                          问答历史

                          		 多锻炼身体，吧叶酸吃上，不要有太大压力，顺其自然

                          2014-04-21 15:02:44

                            avatar of 2012辰妈

                            2012辰妈

                            问答历史

                            		 准备要宝宝就要注意饮食了，吃点叶酸，饮食均衡睡觉休息有规律些，放松心情就好了，祝亲好孕

                            2014-04-21 15:15:12

                              avatar of 8米粒

                              8米粒

                              问答历史

                              		 心情好了，自然好运就会来。亲自已注意一个自已的心太就行了哦

                              2014-04-21 15:18:17

                                avatar of 地球村

                                地球村

                                问答历史

                                		 亲现在可以开始吃叶酸了，可以防止胎儿畸形的。注意饮食均衡，少吃辛辣食物，不要喝咖啡和茶，多运动，注意休息，保持好心情，最主要的是不要随便吃药。

                                2014-04-21 15:42:26

                                  avatar of 紫月水灵

                                  紫月水灵

                                  问答历史

                                  		 不要吃药，不要喝酒，怀孕前要补充叶酸，多做身体锻炼提高身体素质，很快就会怀孕了

                                  2014-04-21 16:02:35

                                    avatar of 汤圆麻麻

                                    汤圆麻麻

                                    问答历史

                                    		 亲可以开始服用叶酸啦，另外注意饮食均衡，休息充足。

                                    2014-04-21 16:04:35

                                      avatar of XIANNIAIERsina

                                      XIANNIAIERsina

                                      问答历史

                                      		 夫妻两人最重要的是保持轻松的心情，多锻炼身体，营养饮食均衡

                                      2014-04-21 16:07:32

                                        avatar of 乐上天

                                        乐上天

                                        问答历史

                                        		 好好休息，双方最好把叶酸吃上，多运动，保持良好的心情，备孕期间不能太紧张喽

                                        2014-04-21 16:20:42

                                          avatar of 蓝影

                                          蓝影

                                          问答历史

                                          		 再去医院做一个孕前检查，优生之类的。备孕的时候就要开始吃叶酸片了

                                          2014-04-21 16:40:35

                                            avatar of 哈姆太郎410

                                            哈姆太郎410

                                            问答历史

                                            		 怀孕前半年作息正常，不吸烟不喝酒。保持良好的习惯。建议妈妈吃叶酸防止宝宝神经管畸形

                                            2014-04-21 16:54:28

                                              avatar of BB烟花易冷sina

                                              BB烟花易冷sina

                                              问答历史

                                              		 亲在备孕时期可以服用叶酸片，这些你老公做的很好了，注意不要熬夜休息好也是很重要的！

                                              2014-04-21 17:00:46

                                                  avatar of 宸晞

                                                  宸晞

                                                  问答历史

                                                  		 注意保持心情舒畅，还有打雷的时候不宜受孕，另外女方要提前吃叶酸，可以预防神经管畸形

                                                  2014-04-21 20:29:38

                                                    avatar of 平静那颗烦躁814QQ

                                                    平静那颗烦躁814QQ

                                                    问答历史

                                                    		 在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等含有丰富的蛋白质;海带、紫菜、海蛰等食品含碘较多;动物性食物含锌、铜较多;芝麻酱、猪肝、黄豆、红腐乳中含有较多的铁;瓜果、蔬菜中含有丰富的维生素。孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节等情况，科学地安排好一日三餐。保证营养的同时，也注意不要营养过剩，并注意多吃水果。这样，经过一段时间健康养神的缓冲期，双方体内存储了充分的营养，身体健康，精力充沛，为优生打下坚实的基础。

                                                    2014-04-22 20:39:49

                                                      avatar of 綠茶

                                                      綠茶

                                                      问答历史

                                                      		 增强免疫力，补充叶酸哦！

                                                      2014-04-27 14:12:08