育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕得了糖尿病平时应该吃什么饭呢？

      pic of user:gpcindyl

      xiaofenghe

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕得了糖尿病平时应该吃什么饭呢？

      怀孕5个月了，去孕检检查出得了糖尿病，怀孕不能吃药，避免遗传到宝宝身体健康，平时应该吃什么饭才能降低点血糖呢？

        avatar of 涛涛妈2010

        涛涛妈2010

        问答历史

         

        平常少吃多餐，水果以小番茄，黄瓜为主，如果实在想吃别的就偶尔吃点吃个四分之一个。一天的饭量不超过半斤，早上最好不要吃大米粥，肚子饿可以吃燕麦。饮食上要清淡，鸡皮肉皮都不要吃，鱼皮可以吃的。多吃些蔬菜和粗纤维食物补充维生素和膳食纤维。煮点红豆汤不要放糖以防孕期贫血。

        2014-04-21 13:45:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of KIKIICE

          KIKIICE

          问答历史

          		 您好，一般水果最好不要吃，糖分较高，可以吃柚子较低糖，多吃蔬菜和鱼，黄瓜、西红柿糖分不高，面包切记不要吃。多喝开水，适当运动。

          2014-04-21 15:00:54