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首页  >  产褥期保健  > 缺锌怎办

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      梦若成真、

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:17

      缺锌怎办

      前几天差的微量元素，昨天去取得结果，从单子上来看，锌有点偏低，要吃啥补呢？

        avatar of 涛涛妈2010

        涛涛妈2010

        问答历史

         

        宝宝多大了，缺得不严重可以食补，含锌的食品：牡蛎，胰脏，肝脏，血，肉，蛋，粗粮，核桃，花生，西瓜子等，一般蔬菜，水果，谷物含有锌，平时只要合理的饮食安排，通常不会引起缺锌。

        2014-04-26 12:12:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 信源妈妈

          信源妈妈

          问答历史

          		 既然宝宝已经去检查了，而且知道缺锌，可以在医生指导下服用药物。如果医生认为没有必要，可以食补的。

          2014-04-26 12:41:57

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 如果宝宝已经4个月多了，能添加辅食了，可以给宝宝添加含锌高的食物，每天奶量足够，这样可以改善宝宝缺锌的症状，如果宝宝缺锌严重，最好在医生的建议下服用药物治疗。

            2014-04-26 12:52:43

              avatar of ╰翔☆程╮

              ╰翔☆程╮

              问答历史

              		 我觉得可以适当给宝宝补充一点锌，因为食物里的吸收慢，药来的快一些．我家吃的亚宝的锌，还不错．

              2014-04-26 13:15:13

                avatar of 甘之如饴的糖

                甘之如饴的糖

                问答历史

                		 含锌的食品：牡蛎，胰脏，肝脏，血，肉，蛋，粗粮，核桃，花生，西瓜子等，一般蔬菜，水果，谷物含有锌，平时只要合理的饮食安排，通常不会引起缺锌。

                2014-04-26 13:55:19

                  avatar of 籽紫

                  籽紫

                  问答历史

                  		 可以适当给宝宝补充一点锌，可以吃专门的口服液。

                  2014-04-26 14:17:41

                    avatar of ヾ淡然﹎QQ

                    ヾ淡然﹎QQ

                    问答历史

                    		 宝宝缺锌要及时补充，平时多给宝宝吃含锌多的食物，或者补充补锌产品。

                    2014-04-26 15:07:39

                      avatar of 小乐子2

                      小乐子2

                      问答历史

                      		 小孩子发育的时候都是会这样的，我们家的给喝的哈药的小儿葡萄糖酸锌口服液

                      2014-04-26 15:11:48

                        avatar of 杨桃姊姊

                        杨桃姊姊

                        问答历史

                        		 我们给宝宝喝的补锌口服液，是医院上次给开得，一直在喝

                        2014-04-26 15:35:14

                          avatar of quzhangqu

                          quzhangqu

                          问答历史

                          		 葡萄糖酸锌口服液啊蓝屏的

                          2014-04-26 16:05:01

                            avatar of 龙成宝宝

                            龙成宝宝

                            问答历史

                            		 宝宝缺锌的话，可以给他多吃点富含锌的食物，比如海产品，动物的肝脏等。也可以给他吃些补锌的药物，比如葡萄糖酸锌之类的，效果还不错。

                            2014-04-26 16:24:14

                              avatar of 地球村

                              地球村

                              问答历史

                              		 宝妈可以进行食补，肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富，平时应该多吃。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子也是较好的含锌食品，可以多吃点。必要时也可以喝些葡萄糖酸锌。

                              2014-04-26 16:43:27

                                avatar of 可爱de多

                                可爱de多

                                问答历史

                                		 宝妈可以给医生看看，是否在正常范围内，如果是在正常范围内，在饮食上稍微注意一点，如果不在正常范围内偏低，可以给宝宝吃点葡萄糖酸锌什么的，多吃点海产品，动物内脏什么的。

                                2014-04-26 16:44:36

                                  avatar of 2012辰妈

                                  2012辰妈

                                  问答历史

                                  		 还是根据医生的建议来说呢，如果不严重食补就够了呢如果严重就要药补食补一起啦

                                  2014-04-26 17:21:54

                                    avatar of 小演

                                    小演

                                    问答历史

                                    		 小孩缺锌建议多吃补锌的食物，黑米跟粗粮都是含锌量比较高的食物，平 意见建议:常饮食适当添加南瓜，土豆，猪肉，鸡肝等补锌食物

                                    2014-04-26 17:30:28

                                      avatar of 你我的诺宝

                                      你我的诺宝

                                      问答历史

                                      		 可以给宝宝吃些含锌的食品，如牛肉、牡蛎、蛋黄等！关键要看宝宝缺锌的情况，如果单单食补满足不了的话可以同时进行药补啊，喝葡萄糖酸锌口服液，蓝瓶的，电视上老广告那些，哈哈！

                                      2014-04-26 17:34:07

                                        avatar of XIANNIAIERsina

                                        XIANNIAIERsina

                                        问答历史

                                        		 因为食物里的吸收慢，药来的快一些．我家吃的亚宝的锌，还不错．

                                        2014-04-26 17:36:37

                                          avatar of BB烟花易冷sina

                                          BB烟花易冷sina

                                          问答历史

                                          		 如果缺的不严重可以食补，宝妈在宝宝的饮食上多用点心，给宝宝多吃点含锌的食物！

                                          2014-04-26 17:51:56