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首页  >  孕期保健  > 喂母乳的妈妈可以喝牛肉汤吗？

      pic of user:awwzym

      yixuan688d

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      喂母乳的妈妈可以喝牛肉汤吗？

      我刚生完宝宝不久，一直给宝宝喂母乳，但是最近婆婆为了给我补身体给我做了一些牛肉汤让我喝，听朋友说喂母乳的妈妈不可以喝牛肉汤，请问可不可以喝呢？

        avatar of 音乐让我说爱28

        音乐让我说爱28

        问答历史

         

        牛肉汤的话偶尔吃吃还是可以的，最好还是吃下奶的东西，猪蹄汤，花生，木瓜这样的比较好

        2014-04-30 07:45:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 芯宣

          芯宣

          问答历史

          		 宝妈是可以吃牛肉汤的，里面含铁比较丰富的，喂奶的话饮食要清淡，少放点酱油也行，不要吃太得多了，要适量吃点

          2014-04-30 07:34:12

            avatar of 也许想起、伱

            也许想起、伱

            问答历史

            		 亲、可以吃的、女人在怀孕和哺乳期的时候是最需要营养的，牛肉中含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生育及术后病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜！但是保持饮食均衡、不能只吃一样！母乳期不益吃的食物：1、过于油腻的食物；2、辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露；3、性质寒凉食物；4、具有回奶作用的食物。
            蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜
            肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉等等。

            2014-04-30 07:45:18