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首页  >  动作发育  > 女儿8岁了,肥胖症该怎么控制?

      pic of user:fcheryl9

      danzhen64c

      历史

      悬赏:10分

      回答:27

      女儿8岁了,肥胖症该怎么控制?

      我的女儿8岁了,体重严重超过了同龄儿童的体重,好担心女儿的体重会继续增加,所以想咨询下大家肥胖症应该怎样控制?

        avatar of 快乐多多460QQ

        快乐多多460QQ

        历史

         

        其实宝宝还在长身体的时候,如果不是太严重的话,先这样吧,宝妈可以每天做饭的时候烧点汤,让宝宝在饭前喝点汤,少吃垃圾食品,多吃点新鲜的蔬菜,还可以给宝宝增加点活动量,宝宝还小,稍微大点知道爱美了,就会注意了。

        2014-04-30 21:10:49

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          历史

          平时从饮食上控制一下,尽量少吃甜食,少喝汤,每天少食多餐,就可以有助于减肥

          2014-04-30 17:06:54

            avatar of 沫,然

            沫,然

            历史

            当然是对饮食多注意了,要吃一些清淡的食物,多出去参加运动才会消化脂肪快些

            2014-04-30 17:32:27

              avatar of 籽紫

              籽紫

              历史

              一定要让宝宝少吃,多运动才行的。妈妈要注意,孩子小,要更注意。

              2014-04-30 17:46:38

                avatar of 萱萱小口爱

                萱萱小口爱

                历史

                控制饮食
                少吃甜食
                少吃零食
                还有 最主要的是 多带宝宝运动哦

                2014-04-30 18:03:16

                  avatar of 流年沙

                  流年沙

                  历史

                  这个可以让孩子平时吃饭的时候咀嚼慢一些。希望我的回答对亲有帮助哦!

                  2014-04-30 18:20:13

                      avatar of 平静那颗烦躁814QQ

                      平静那颗烦躁814QQ

                      历史

                      有很多肥胖是遗传造成的,也有些是后天生活环境引起的,可以控制一下她的饮食,尽量少吃肉类,多吃点瓜果蔬菜,平时多做做户外运动。

                      2014-04-30 20:08:06

                        avatar of 别爱我133QQ

                        别爱我133QQ

                        历史

                        你好,主要是多做运动,饮食清淡,家里有特别胖的人吗。

                        2014-04-30 20:17:05

                          avatar of 蓝泽

                          蓝泽

                          历史

                          现在孩子吃的东西激素太多非常需要注意,特别是女孩子还会引起性早熟这样的问题,少喝饮料少吃垃圾食品零食,多和孩子一起锻炼身体

                          2014-04-30 20:46:32

                            avatar of 果果妈11

                            果果妈11

                            历史

                            有些是后天生活环境引起的,可以控制一下她的饮食,尽量少吃肉类,多吃点瓜果蔬菜,平时多做做户外运动。

                            2014-04-30 21:05:59

                              avatar of 你我的诺宝

                              你我的诺宝

                              历史

                              控制饮食
                              少吃甜食
                              少吃零食
                              还有 最主要的是 多带宝宝运动哦

                              2014-04-30 21:10:52

                                avatar of 梦若成真、

                                梦若成真、

                                历史

                                最重要的还是多运动,同时要少吃甜食、油炸食品

                                2014-04-30 21:13:26

                                  avatar of 哈姆太郎410

                                  哈姆太郎410

                                  历史

                                  小孩子正是发育的时候,但是不能肥胖,肥胖会引起各方面机能的问题。建议合理的控制饮食,多运动

                                  2014-04-30 21:17:13

                                    avatar of BB烟花易冷sina

                                    BB烟花易冷sina

                                    历史

                                    首先不能让孩子偏爱一种食物,少吃油腻,甜食,不容易消化的东西。另外吃饭的时候不能太快,这样也是不利于消化的。再者就是多带宝宝适度的运动一下!

                                    2014-04-30 21:35:04

                                      avatar of 龙成宝宝

                                      龙成宝宝

                                      历史

                                      平时尽量控制一下啊,少吃一些油腻的食物,多运动,多吃水果青菜,这样的话自然就控制到了!

                                      2014-04-30 22:19:27

                                        avatar of 优哒哒

                                        优哒哒

                                        历史

                                        孩子是不是平时特别的爱吃零食呢,如果是就控制下零食了!还有注意营养均衡了

                                        2014-04-30 22:23:45

                                          avatar of XIANNIAIERsina

                                          XIANNIAIERsina

                                          历史

                                          有些是后天生活环境引起的,可以控制一下她的饮食,尽量少吃肉类,多吃点瓜果蔬菜,平时多做做户外运动。

                                          2014-04-30 22:35:19

                                            avatar of 陆冭冭

                                            陆冭冭

                                            历史

                                            饮食上要注意了,多运动

                                            2014-04-30 23:12:21

                                              avatar of 咕荖旳街苚。726QQ

                                              咕荖旳街苚。726QQ

                                              历史

                                              只有从饮食上控制,尽量不要让孩子吃甜食,建议给宝宝吃一些清淡的食物,还可以多运动一下

                                              2014-04-30 23:15:48

                                                avatar of 牛牛的春天

                                                牛牛的春天

                                                历史

                                                从饮食上多注意,少给宝宝吃零食多去户外走走,适当的运动

                                                2014-04-30 23:24:28

                                                  avatar of sqhjcn

                                                  sqhjcn

                                                  历史

                                                  肥胖症首先饮食一定要控制,肉和热量高的食物还有主食要少吃。多吃蔬菜和粗粮。多喝水。多运动

                                                  2014-04-30 23:49:03

                                                    avatar of 杨家宝贝、

                                                    杨家宝贝、

                                                    历史

                                                    那你的宝宝真的挺胖的啊,一个女孩子这么胖不好看也不好啊。建议你们不要给宝宝去吃KFC这类的食品了,还有高热量的东西都不要吃了。

                                                    2014-05-01 01:55:10

                                                      avatar of 汤圆麻麻

                                                      汤圆麻麻

                                                      历史

                                                      少吃零食多运动,一定要从现在开始就预防哦,不然真的越大越不好控制的

                                                      2014-05-01 08:45:48

                                                        avatar of ╰翔☆程╮

                                                        ╰翔☆程╮

                                                        历史

                                                        从食品和食量上控制比较好.这样的宝宝一般是吃的多.可以只给宝宝吃正餐,零食一类的先断掉.要一点点来,不要太急.

                                                        2014-05-01 10:40:18

                                                            avatar of 宸晞

                                                            宸晞

                                                            历史

                                                            这个最好是去专业的机构咨询,因为孩子太小,如果自己在家减肥,减肥不当可能会影响身高的发育

                                                            2014-05-03 14:44:04

                                                              avatar of 地球村

                                                              地球村

                                                              历史

                                                              不控制零食的摄入是很难瘦下来的,很多零食都含了大量的热量。零食,甜食,饮料一定要控制。想要瘦下来就有控制饮食和多运动。

                                                              2014-05-04 23:35:52