悬赏:10分 回答:6 |
一岁的宝宝怎样补钙才好吸收呀？我家宝宝一岁多了，最近在给他补钙，以前老是在给他煮大骨汤喝，可是还是缺钙，可能是不吸收，我想要不给他通过药物补一补，可是会不会还不吸收呀？ |
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junjian210，您好！1岁以上的宝宝主要营养来源为一日三餐，奶量保证在500-600ml，不低于400ml。若就医确诊为缺钙，建议平时在保证饮食营养均衡的基础上，可多食含钙丰富的食物，如豆制品、连骨小鱼、小虾、海带、黑木耳等。其实熬的大骨汤中主要的营养还是在肉里，汤里的营养较少，所以也要适当给宝宝吃一些肉的，平时遵医嘱补充适量VD，多晒太阳，也可促进钙吸收。若宝宝缺钙较严重，可遵医嘱补充相应剂量的钙剂。 |
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2014-05-03 13:19:54 |
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宝妈可以直接给宝宝喝补钙的口服液，在搭配食疗，补钙效果特别好，宝妈可以尝试一下 |
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2014-05-02 08:25:34 |
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补钙要和鱼肝油一起补，鱼肝油里的维A和维D是促进钙吸收的，平时还要多晒晒太阳，也可以促进钙的吸收的。 |
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2014-05-02 08:44:41 |
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