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七个月的儿子应该给他添加哪些辅食？儿子七个月零六天了，朋友说这个时期的宝宝可以添加辅食促进营养，我可以给他烹饪哪些易操作，又有营养的辅食？粥之类最好。 |
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蛋黄粥、肝泥粥、核桃仁粥、菠菜粥（适宜7个月及以上的宝宝）原料：上排骨汤1/2碗，熟鸡蛋黄1/4个（或猪肝30克，或核桃仁10克，或新鲜菠菜30克），新鲜刚熬好的稠米粥1/2碗。 做法： ①把新鲜的上排骨炖好，舀出1/2碗高汤，注意去渣、去油。 ②制作蛋黄蓉（或猪肝泥、核桃仁、菠菜碎）：将熟鸡蛋黄1/4个，研成蓉（或是把猪肝去膜、去筋，剁碎成泥；或是把核桃仁炒熟，去皮研成粉末；或是把新鲜菠菜洗净，切细碎）。 ③从大人吃的新鲜米粥中舀出稠米粥1/2碗。 ④把稠米粥、蛋黄蓉（或猪肝泥、核桃仁、菠菜碎）倒入上排汤中煮沸，用小火再煮5-8分钟。最后加入一些葱花与少量的盐，出锅即可。 功效：鸡蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素D、铁和卵磷脂，卵磷脂是脑细胞代谢的重要物质，能促进宝宝的大脑发育。 建议： ①如果宝宝粥吃腻了，可以将粥换成线面，月龄大些的宝宝可以换成面条，但一定要煮烂。 ②随着宝宝月龄的增加，蛋黄与粥的量可以逐步递增。注意9个月以前的宝宝吃鸡蛋只适宜吃蛋黄。 ③蛋黄粥、肝泥粥、核桃仁粥、菠菜粥每次只可选其中一种，不可混合。 |
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2014-05-02 23:17:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？