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首页  >  孕期保健  > 孕期水肿的时候是不是应该少吃盐呀？

      pic of user:puyanz

      涵柳81haha

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕期水肿的时候是不是应该少吃盐呀？

      我怀孕三个月了，最近腿肿的挺厉害的，婆婆做饭的时候少放盐了，她说盐吃多了本身就会造成水肿，还是不吃的好，是不是这样呀？

        avatar of 薇扬

        薇扬

        问答历史

         

        是的 饮食方面需要注意清淡 多吃些绿叶蔬菜 可以喝点冬瓜汤是能够减轻一些水肿现象 晚上睡觉前用温水适当泡泡脚 睡觉用小枕头垫在脚后跟那边 这样抬高脚步可以防止压迫血管 促进血液循环 也能减轻水肿

        2014-05-04 10:03:29

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 丹馨

          丹馨

          问答历史

          		 你婆婆说的是对的，的确是这样的说法。亲晚上睡觉的时候可以把腿的下面放个枕头，这样会舒服一些，减轻水肿的。

          2014-05-04 07:30:13

            avatar of 曦曦妞

            曦曦妞

            问答历史

            		 婆婆说的非常正确呢，很多孕妇孕期都有水肿的现象，可以：
            1，孕妇取左侧卧位睡眠，可以减轻孕妇因子宫增大对下腔静脉的压迫，增加体内的血液循环，而减轻水肿情况。
            2，在孕期，孕妇应当注意食用富含蛋白质的食物、新鲜蔬果，要避免食用过多盐腌制品食品。
            3，孕妇在睡眠时，可以在脚下垫个枕头，抬高下肢，可以促进下肢静脉血液的回流。
            祝您孕期顺利愉快！

            2014-05-04 07:35:01

              avatar of beiwomao

              beiwomao

              问答历史

              		 嗯，孕妇就要少吃盐，饮食均衡

              2014-05-04 08:06:48

                avatar of 音乐让我说爱28

                音乐让我说爱28

                问答历史

                		 对的，你婆婆这个做法没错，还有就是味精拉孕妇最好也不要吃，对孩子不好的，其他都没什么的

                2014-05-04 08:23:33

                  avatar of 涛涛妈2010

                  涛涛妈2010

                  问答历史

                  		 是这样的，你婆婆说得对的，水肿的话还有一个原因是缺少蛋白质引起的，可以多吃些含蛋白质的食物。

                  2014-05-04 08:27:04