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tuo36vq1,您好!小月龄孩子由于大脑皮质功能发育不完善,正常的生活规律尚未建立,婴儿对白天黑夜没有时间概念,故有日夜颠倒情况.妈妈可在宝宝临睡前换上干爽的尿布,让宝宝吃饱后入睡;临睡前避免过于兴奋;若半夜醒来可轻拍安抚,白天可多逗引宝宝，减少睡眠时间,若宝宝身体状况良好,精神食欲佳,妈妈无需担心. |
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2014-05-04 15:38:07 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我家宝宝在1岁一起也经常有晚上睡不着，时常爱哭闹的现象，这些都是正常的现象，这位妈妈不用太担心。宝宝睡不好有自己的原因，也有环境的客观因素，是多方面的。从自身来说，因为宝宝在婴幼时期的睡眠远远多于成年人，新生儿除了吃奶或者尿布潮湿以外会醒来，其他大多时候都处于睡眠状态。宝宝的神系统发育不健全，大脑易感到疲劳，白天睡眠多是正常的。由于白天的睡眠过多影响晚上睡眠状态，也是很常见的。此外，宝宝还会有自身的饥、饱、渴、尿以及衣被过厚太热等需要，都会让宝宝下意识保持清醒状态。此外，宝宝因为缺钙而夜惊、夜闹也是造成宝宝夜间哭闹的原因之一。 哄婴儿夜间入睡，是有很多种方式的，以下是其他妈妈总结出来的一些比较常用的方式，当时我家宝宝夜间无法安睡时也做过尝试，结果还不错： (1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。 (2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。 (3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。 (4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。 另外，在宝宝睡眠时应该把光线调到一个偏暗的亮度，方便宝宝能够舒适地安睡。至于其他，从生活上来说，也没有什么特别需要注意的了，顺其自然地让宝宝度过婴幼时期的每一个困难，也能帮助宝宝更好的成长。 |
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2014-05-04 14:49:39 |
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