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首页  >  婴幼期喂养  > 应该怎样给宝宝添加副食啊?

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      zou66boy01

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      悬赏:10分

      回答:4

      应该怎样给宝宝添加副食啊?

      这个月因为工作原因所以给宝宝断奶了,断奶后就一直给宝宝喝奶粉,最近想给宝宝添加副食,添加副食有什么需要注意的吗?

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        多美滋1000日营养顾问

        历史


        zou66boy01,您好!4-6个月的宝宝在保证奶量的前提下,可根据其肠胃情况添加1顿辅食。一般先从米粉开始添加,然后是蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥,由稀到稠,由细到粗,由少到多,由一种到多种,循序渐进。每种辅食需让宝宝适应一周后再换另一种,并避开其生病和免疫接种时间,如有免疫接种,则可延后7-10天。

        2014-05-05 13:50:29

          avatar of mengzhi00廴

          mengzhi00廴

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          宝宝开始接触副食品时,徐永明医师建议一次单样尝试,一种至少要维持1个星期。增加新食物要慢慢来,看宝宝对新食物适应程度如何,逐步累积宝宝可以吃的食物种类。要注意观察新食物会不会造成宝宝拉肚子、起疹子等过敏反应。就算宝宝对新食物很有兴趣,也要避免一次给太多种类。
          满足口欲•选择天然食材
          徐永明医师认为,有些宝宝的口欲比较强,不妨有限度地满足他想吃的欲望,这对宝宝的人格发展有正面影响。所挑选的食物很重要,要以天然食物为主,不宜加太多调味料的食物。倘若宝宝真的爱吃,就让宝宝多吃点蔬菜等热量低且富含膳食纤维、维生素的食物;或是多吃全谷类,倘若宝宝吃多了,热量也不高,由于天然全谷类容易使人产生饱足感,不会想再吃很多东西。
          过度喂食•对婴幼儿的影响
          老一辈的婆婆妈妈,总是喜欢宝宝白白胖胖的样子,觉得能吃才长得大,只要吃得下都尽量满足。徐永明医师表示,过度喂食都会对婴幼儿生理和心理产生不好的影响,还是以适量且均衡的营养为主。
          生长曲线仔细看
          从体重变化也可观察宝宝是否有过度喂食的情形,但同样是体重97%的曲线,对于不同宝宝及同一宝宝的不同时期,所显示的意义也不相同。有些宝宝出生时体型比较大,体重百分位就落在97%,而新生儿在0~2月大时,体型会维持在出生时的百分位,而在4个月大之后,因为遗传原因,宝宝的体型会跟父母越来越像。因此要从喂食和遗传两方面综合考虑,体型大的宝宝不见得就是吃太多。
          要判断是否过度喂食,可以从体重的成长曲线看出端倪。如果宝宝出生时是成长曲线上50%位置的体重,爸爸妈妈又属于偏娇小的身材,在宝宝4个月大时体重却持续攀升,甚至维持在97%以上,就要考虑宝宝是否最近奶水喝得过多。
          在宝宝前6个月大时,体重会较身高增加得多,到了满6个月后,活动力变强,热量的消耗大幅度增加,加上吃副食品等因素,身高长得比较快,体重成长就会减缓。若宝宝体重原本落在97%,体重仍维持在原先的数据附近、身高则持续上升,此时会看到体重的百分位下降,这是很正常的情形,并非宝宝吃得不够。如果宝宝从出生到1岁前都维持超过97%的体重曲线,就要考虑宝宝是否吃得太多。

          2014-05-04 23:14:44

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 纳兰梅儿735QQ

            纳兰梅儿735QQ

            历史

            辅食添加要由稀到稠,种类由少到多,慢慢添加,给宝宝肠胃一个适应的时间。每添加一种辅食后要注意观察宝宝有没有不适。

            2014-05-04 23:24:02

              avatar of ssihige

              ssihige

              历史

              刚开始添加时,只是在两餐奶粉之间添加一点点就行,不要多,要不会影响宝宝的奶量的,要知道,一岁以内的宝宝是要以奶为主的,吃得越多奶宝宝更容易长得快。

              2014-05-05 00:42:29