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主要从以下几个方面加以预防： 1．鼓励母乳喂养 母乳是婴儿最好的天然食物，母乳能提供婴儿丰富而易消化吸收的各种营养素，可促进小儿生长发育。同时，母乳含有增加免疫力的物质，可增加婴儿抗病能力，如抵抗呼吸道感染和腹泻等等。但一般说，由于母乳乳量有限，不可能过量喂养，因此大多数母乳喂养儿的体格生长要比人工喂养儿小，肥胖发生率也低。但母乳喂养时也要注意一个原则，即只有在婴儿有饥饿表示时才喂奶，不要只按时间表来喂奶，否则也会造成过度喂养的问题。 2．合理添加辅食 小儿过早添加辅食常会引起肥胖，尤其是人工喂养的小儿，家长喜欢将米粉等食物放人奶瓶中，让孩子吸吮。而且家长总有一种希望心理，即能让孩子将奶瓶中的食物全部吃完，这就造成了过度喂养。这种“填鸭式”的喂哺方式常造成小儿肥胖，因此，小儿正确添加辅食的时间应为出生后4～6个月，而且添加辅食，还必须用小匙喂，家长不应勉强小儿过多进食。对体重增加过快的小儿，在两次喂哺之间还应适当多喂水，另外，也可适当延缓添加辅食的时间，这样可防止小儿体重增加过快。 |
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2014-05-05 23:09:43 |
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只要做到营养均衡，就不要刻意去给孩子减肥，孩子在生长发育过程中。每天吃半个蛋黄，最后增加到一个，喝一点点水果汁，要用水稀释。平时多喝白开水，不要随意增加喂奶次数，尽量不要喂夜奶。 |
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2014-05-05 23:29:44 |
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