悬赏:10分 回答:7 |
月子期间可以看电视吗？我生完宝宝十多天了，现在又不能出去好无聊呀，我怀孕的时候婆婆连电视都不让我碰，现在宝宝终于生下来了，我是不是可以看了呀？ |
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适当看可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。 |
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2014-05-08 15:47:59 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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不要看电视，会伤眼睛，对视力不好 |
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2014-05-08 17:18:07 |
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