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你的孩子容易生病，那就给他喝温热的胡萝卜汁，对身体会更有帮助，新鲜的没有农药的蔬菜汁也都可以，而胡萝卜能生吃营养会更好，经过高温（摄氏60度以上）加热的话营养会被破坏。小孩生吃胡萝卜可能比较难消化，但喝胡萝卜汁是没有问题的。 我在生完孩子后常常感到体寒，喝精力汤四五天以后，开始有胃病现象，后加姜末仍未好转，该如何治疗？有哪些食物可以改善体寒？ 改善体寒的方法有很多种，生食疗法对某些人很好，但体质特别寒的人则无法适应。一般来说，冬天出生的人体质较寒。饮食上要注意不可摄取过量的豆浆、豆腐，应多选择颜色深的豆类如黑豆、红豆，因为其中的矿物质含量比较丰富，也能改变体质。肠胃的不适，可以借助喝回春水等来增加酵素以帮助消化。如果平时以熟食为主的话，酵素分泌会不够，也容易导致肠胃的不适。精力汤最好加热水做，喝温热的，不要喝冷的。小口喝，在口中咀嚼几下再吞下去也有帮助。生食不等于冷食，生食的菜最好食用时都是在体温以上的温度，只要加热不超过摄氏60度，酵素不会被破坏，均算生食。 |
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2014-05-15 08:30:48 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？