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      pic of user:zhaolili521

      你给的爱

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      关于补钙的

      我现在是29周了 请问各位宝妈 一直都在吃钙片 以后还要不要继续吃 要吃到什么时候

        avatar of 明溪清流

        明溪清流

        历史

         

        可以做个骨密度检测,如果一切正常,又没有抽筋等缺钙现象的话,就不需要特别的服用钙剂来进行补钙。平时多晒晒太阳,吃一些补钙的实物,例如牛奶特别是酸奶,黑芝麻,虾皮等。

        2014-05-15 17:16:12

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 芯宣

          芯宣

          历史

          宝妈怀孕中期的时候是可以补一点的,但是最好还是多喝点排骨汤也是可以的,平时注意营养就好

          2014-05-15 15:48:03

            avatar of 瑾萱妈咪

            瑾萱妈咪

            历史

            孕妇孕期的钙需求量是每天1500mg,所以,孕妈妈要一直坚持补钙,而且,你还要看看你补的钙的剂量是多大的,如果剂量小,作用也是不大的哦,钙可以一直补充到哺乳期

            2014-05-15 16:39:23

              avatar of 艺洋妈妈

              艺洋妈妈

              历史

              宝妈可以喝些排骨汤吃些大虾,适当补充钙片,钙片我那时候吃到生

              2014-05-15 21:27:06