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首页  >  产褥期保健  > 坐月子吃什么好?

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      碧435947tr

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      悬赏:10分

      回答:3

      坐月子吃什么好?

      我的宝宝已经出生了,在我们老家有一种坐月子的习惯,就是每天要吃十个鸡蛋,还要吃一只鸡,可我看书上说坐月子吃这些东西不好,请问产妇坐月子到底该吃些什么?

        avatar of songhuiq

        songhuiq

        历史

         

        花胶

        2014-06-09 14:29:31

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          历史

          鸡蛋和鸡吃多了不容易消化吸收,在月子里饮食要均衡,荤素搭配,不吃太油腻、生冷和不易消化以及减少乳汁分泌的食物,只要全面的营养,奶水质量好,宝宝才能长的好。

          2014-06-07 06:46:41

            avatar of 妈咪掌中宝产科树彦

            妈咪掌中宝产科树彦

            历史

            坐月子期间饮食要均衡,荤素搭配,鸡蛋最多一天吃2个就可以了,太多吸收不了还增加肾脏负担,多喝汤水促进乳汁分泌,不要吃的太油腻,否则奶水里脂肪含量过多宝宝喝母乳容易消化不良。

            2014-06-07 09:49:44