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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间每天晚上几点睡觉比较合适呀?

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      力196kc

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      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕期间每天晚上几点睡觉比较合适呀?

      我怀孕三个多月了,可能是以前熬夜习惯了,现在不过十点根本就睡不着觉,可是婆婆说现在要早睡,要不对我对宝宝都不好,我觉得我以前就一直这样,没必要改吧?

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        妈咪掌中宝产科树彦

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        要养成早睡早起的习惯,对麻麻身体好,为宝宝以后有好的睡眠习惯打下基础。

        2014-06-07 13:45:05

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 刘小舞2013

          刘小舞2013

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          你在十点左右睡就可以达到八小时以上别太晚了,白天在午睡一会比较好

          2014-06-07 11:36:26