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首页  >  孕期保健  > 怀孕晚期怎么睡觉比较健康？

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      壬修杰hkj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕晚期怎么睡觉比较健康？

      我怀孕已经快9个月了，这两天晚上感觉老是睡不着，可能是肚子坠的原因，请问该怎么办呢，怀孕晚期保持怎么样的睡姿对宝宝的生产有利呢?

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        怀孕晚期肚子大了，睡觉姿势最重要，你感觉怎么睡舒服就怎么睡最好了。

        2014-06-14 19:23:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 曦曦妞

          曦曦妞

          问答历史

          		 孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
          因为左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

          2014-06-14 19:39:12

            avatar of 多多妈７１３

            多多妈７１３

            问答历史

            		 理论上是左侧睡，不过还是换着睡好，不然老左侧睡子宫容易朝左偏，我当时就这样，后面我的主治医生要求我右睡

            2014-06-14 19:53:15