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首页  >  孕期保健  > 孕期体重增长过多怎么控制呀？

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      chao14k

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期体重增长过多怎么控制呀？

      我怀孕之后，没什么感觉，平时吃饭也很正常，可是不知道什么原因，怀孕六个月我已经长了40斤了！怎么控制呀？

        avatar of 爱小小龟

        爱小小龟

        问答历史

         

        体重增长过多是不行的，尤其是到孕晚期，每周体重不能增长超过一斤，首先在饮食上要稍加控制一下，适当的做一些运动，像饭后散散步啊。

        2014-06-27 10:25:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 芯宣

          芯宣

          问答历史

          		 孕妇应当适度地增加体重，既不能增长太快，又不能增长太慢，一旦胎儿体重增长出现异常，准妈妈们就要寻找原因，是因为自己饮食的问题，还是因为疾病或是其他原因，然后有针对性地进行治疗及改善，才能减少怀孕和生产时的合并症，让婴儿与母亲维持最佳健康状况。孕妇过于肥胖和营养不良，对胎儿和自己都不利，应及早通过调整饮食来控制体重的增长。一般妊娠全程应增加体重12公斤左右，孕中、后期每周增重应当不少于0.3公斤，不大于0.5公斤

          2014-06-25 11:03:38