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首页  >  孕期保健  > 孕期该怎样加强营养呢?

      pic of user:miaotingbais

      hengjin77o

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期该怎样加强营养呢?

      我现在孕22周。上周B超显示胎儿小8天,我月经周期准,13周的B超是附和孕周的。大夫说需要增加营养。那到底应该怎样加强营养呢?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        历史


        hengjin77o,您好!孕期饮食要均衡,荤素搭配,加强富钙食物如奶的摄入、富铁食物如红肉的摄入,优质蛋白如鱼的摄入,切忌暴饮暴食。


        2014-06-26 14:02:11

          avatar of 三宝宝mama

          三宝宝mama

          历史

           

          喝孕妇奶粉,少吃多餐,蔬菜肉啊必须吃的,还有可以吃红薯,红薯养胎哦,宝宝长得快,加油

          2014-06-26 11:11:05

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 祥祥妮

            祥祥妮

            历史

            注意吃东西要全面啊,鱼,肉,虾,蛋,奶,水果,蔬菜,都要吃。宝妈有孕期反应吗?不能就喝喝孕妇奶粉吧,适合孕妇的配方,营养搭配得都很好。

            2014-06-25 22:58:30