悬赏:10分 回答:10 |
孕妈妈总感觉腰疼睡不着觉，如何缓解？怀孕四个多月了，最近总是感觉自己腰疼睡不着觉，不知道是什么情况啊？有没有什方法可以缓解吗？ |
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xunlv沐15ac，您好！在妊娠期间，由于腹部增大，重心改变，腰前部和腿部肌肉被伸张和牵拉，常常感到腰腿酸痛。若症状较轻，只要注意休息，避免提重物，平时穿轻便的低跟鞋，若症状明显，且日益加重，应去医院检查。 |
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2014-06-27 19:27:58 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝妈平时让宝爸帮你揉揉，可以缓解孕晚期身体带来的不适感 |
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2014-06-27 17:01:02 |
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亲，这个是宝宝在长大，压迫神经，导致宝妈腰酸背痛的。平时注意补钙，每天2杯牛奶。多注意休息。 |
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2014-06-27 22:11:53 |
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这是孕期有可能出现的现象，可以买一个护腰枕睡觉比较舒服，没有的话也可以垫个枕头，最后侧卧睡比较舒服！ |
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2014-06-28 18:36:54 |
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