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孕妇可以吃橄榄油吗？我怀孕四个多月了，最近有点便秘，我一同事说我可以换一下食用油，比如说橄榄油，对这个有一点的效果，而且还对皮肤好，我现在最关心的是，我可以吃橄榄油吗？ |
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Hongna勤24t，您好！孕妈妈可以使用橄榄油。孕妈妈有便秘，可多摄入含膳食纤维丰富的蔬菜水果帮助肠蠕动，如芹菜、白菜、韭菜、玉米、香蕉等，每天清晨喝杯淡盐开水，白天增加饮水量，可适量加些蜂蜜，勤散步，适当的运动，养成每天定时排便的习惯等，均可帮助改善。 |
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2014-06-30 16:22:12 |
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