育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕妈妈缺锌怎么办?

      pic of user:ykathy9

      hailan768a

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妈妈缺锌怎么办?

      我刚刚怀孕3个月,前两天去医院检查的时候医生说我缺锌比较严重,吃什么东西能迅速补锌呢,哪些食物里面含锌比较多呢?

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        历史

         

        可以多吃奶制品、海产品、动物内脏等,饮食均衡,营养全面,这样胎儿才能健康发育。

        2014-07-04 14:17:57

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 多多妈713

          多多妈713

          历史

          可以多吃瘦肉,蛋黄类的,水果可以多吃苹果,如果对海鲜不过敏牡蛎含锌非常高

          2014-07-04 14:17:05